Архив на събитията

Йога курс за начинаещи от 17 юни
ЙОГА КУРС ЗА НАЧИНАЕЩИ от 17 ЮНИ до 29 ЮЛИ

Курсът ще включва запознаване с основните принципи на йога, основни асани (пози), основни пранаями (дихателни техники), шаткарми (очистителни процедури) и релаксация. Модулът на обучение е от 12 занимания и ще се провежда вторник и петък от 17:30 – 18:45 часа.

За повече информация и записване: 0877 629115, 0877 937542

ПРОГРАМА за КУРСА:

I занимание
I. Йога – определение и цел.
II. Основни видове йога – Карма, Бхакти, Гняна, Раджа йога. Хатха Йога – началото.
III. Ащанга йога на Патанджали – яма, нияма, асана, пранаяма, пратяхара, дхарана, дхияна, самадхи.

1. Асана практика:
- Група Правостоящи асани
- Антиревматичен комплекс за раздвижване на ставите
II занимание
1. Асани:
- Йога комплекс за храносмилателната система. Включва основни и достъпни асани подбрани с цел оптимизиране на работата на храносмилателната система.
III занимание
1. Комплекс за премахване на енергийни блокажи – динамични пози за освобождаване на потока на енергия в тялото.
2. Асани:
- Група Огъващи назад асани
- Група Асани за релаксация
IV занимание
1. Асани:
- Група Правостоящи асани
- Йога комплекс: Сурия намаскар
V занимание
1. Асани:
- Група Огъващи напред асани
- Група Медитативни асани
VI занимание
1. Асани:
- Група Балансиращи асани
- Група Усукващи асани
- Шавасана: релаксация
VII занимание
1. Асани:
- Група Обърнати асани
2. Пранаяма – дихателна практика:
- Видове дишане
- Удджай дишане
VIII занимание
1. Пратяхара:
- Йога нидра – техника за дълбоко отпускане и работа с ума. Отключване на потенциала на съзнанието. Отдръпване и препрограмиране на ума.
IX занимание
1. Асани:
- Група Балансиращи асани
- Група Огъващи назад асани
2. Пранаяма – дихателна практика:
- Пълно йога дишане
- Нади шодхана /пречистване на енергийните канали/
X занимание

1. Кратък йога комплекс – ежедневна балансирана йога програма.

XI занимание
1. Шудхи Крия – Очистителни процедури. Практики за детоксикация на тялото – дихателна система, храносмилателна система, отделителна система, сетивни органи и др.

2. Пранаяма – дихателна практика:
- Пълно йога дишане
- Нади шодхана /пречистване на енергийните канали/
XII занимание
1. Енергийни канали – нади
2. Енергийни центрове – чакри
3. Кратък йога комплекс – преговор

ОМ
08.06.2016 – Лекция и Дзен медитация с Хирута Сенсей /Япония/
17-18.09. Психо-биология семинар

Специален терапевтичен семинар

с Жилбер Рено и Мари-Жинет Ро

/КАНАДА/

Пловдив

17-18 септeмври

ВРЕМЕ: 9:30 – 18:00 ч.

МЯСТО: х. “Реал” /ул.”Георги Войтех” №2/

Специален гост – Жилбер Рено

За този специален уъркшоп, Мари-Жинет Ро е поканила своя приятел и колега Жилбер Рено от Recall Healing, автор на книгата „Пирамида на здравето”. Тяхната съвместна работа и опит ще дадат на студентите обогатена представа как принципите на Психо-биологията работят и как при тяхното прилагане се постигат удивителни резултати.

Този практичен семинар ще позволи на участниците да задълбочат своето разбиране и интегриране на концепциите, които се разглеждат в базовите 3 нива на семинарите по Психо-биология.

1 ден:

Ще актуализираме основните принципи, насоки и упражнения, за да дадем различна перспектива на това, какво управлява здравето и болестта и как можем да разкрием и изчистим дълбоки емоционални проблеми или спомени, свързани с проблем или здравословно състояние.

2 ден:

Участниците ще наблюдават „на живо” работата на терапевта с клиент.

Експериментален по характер – този семинар е насочен към участници, които са присъствали на поне един от предишните модули на психо-биологичните семинари.

ДАТА: 17-18 септември

ВРЕМЕ: 9:30 – 18:00 ч.

МЯСТО на провеждане: мястото ще се уточни допълнително

ЦЕНА: 230 лв. /при заплащане до 5 август 200 лв./

ПРЕДВАРИТЕЛНО ЗАПИСВАНЕ И ЗАПЛАЩАНЕ!

(при отказ от семинара се възстановява 50% от заплатената сума)
28.05 МЕДИТАЦИЯ С ТИБЕТСКИ КУПИ
ПОТЪРСИ ПЕСЕНТА

НА СВОЯТА ДУША…

МЕДИТАЦИЯ С ТИБЕТСКИ КУПИ

28.05.2016 (събота)

16:00 – 17:00 ч.

В АНАНДА ЙОГА СТУДИО

с Мария Стоилова

ВХОД: ДАРЕНИЯ

В медитативната практика са включени:
- работа с емоциите
- работа с визуализации и култивиране на положителни мисъл-форми
- дихателна сесия
- работа с гласа
- звуково тониране на енергийните центрове
28.05.2016 Паневритмия в градската градина

MOVE WEEK 2016

Паневритмия

Кога: 28 май, събота от 10:00-11:00 часа

Къде: Градската градина /до павилионите/

Кой: всеки е добре дошъл

Как: дрескод: светло и бяло
23.04.2016 Класическо Тенсегрити

***

Класическо Тенсегрити

Упражнения от книгата и семинари

Водещ: Нина Михайлова

събота от 18:00-20:00 часа.

Вход свободен!

Телефон за връзка: 0876 609590
15.04.2016 Лекция на др. Шарма в Пловдив

***

“Разбирането на йога за ума или концепция за читта, читтабхумис и вритти.”

Къде: Йога Арт студио Шанти – Пловдив, ул.Ангел Кънчев 8а

Кога: 15 април от 18 ч.

Вход: 10 лв.

ВАЖНО: Във връзка с това събитие в петък вечер на 15-ти в нашето студио няма да има занимание и медитация!

Д-р Шарма е бил директор на Философско-литературната катедра в Кайвалядхама, Лонавла 15 години. От 30 години се занимава с философско-литературни изследвания в областта на йога. Ръководи научни проекти върху етическите, социалните, философските и духовните аспекти на йога. Съавтор и редактор на 10 книги както и на повече от 40 научни статии, публикувани в брошури и реномирани йога списания. Работил е като член на Консултативния борд на „Йога: Традиционна научна дигитална библиотека“, проект към Правителството на Индия, Министерство на здравето и семейното благоденствие, Делхи.

Има 25 г. опит в преподаването на традиционни йога текстове в различни курсове в Кайвалядхама и също така преподава и ръководи студентите в магистърската и докторска програма в университета в Пуна. Той е почетен научен ръководител в магистърската и докторската програма на университета Tilak Maharashtra, Пуна.

Изнесъл е над 50 лекции върху йога и сходни дисциплини като почетен гост – главен лектор в различни университети и институти в Индия. Ръководил е семинари в Испания, Италия, Корея, Япония, Швейцария и Португалия по покана на различни йога организации. Работил е като главен редактор за „Йога Мимамса“ – тримесечен изследователски йога журнал.

Линк към събитието:
http://yoga-plovdiv.com/?p=3769
https://web.facebook.com/events/502913656562359/
02.04 – Мандали от цветен ориз
МАНДАЛИ ОТ ЦВЕТЕН ОРИЗ

медитационна арт работилница

02.04 (събота) 2016

17:30 – 19:00 ч.

водещ: Мария Стоилова

място: в Ананда йога студио, Пловдив, ул. Леонардо Да Винчи 16

в заниманието ще научим:
- - какво е мандала и за какво е предназначена
- - какви са принципите на изграждане на мандала
- - как се оцветява ориз
- как се оцветява мандала с цветен ориз
- всеки участник ще направи собствена оризова мандала
02.04 – МЕДИТАЦИЯ ЗА МИР

БЪДИ МИРЪТ…

КОЙТО ОЧАКВАШ ОТВЪН…

МЕДИТАЦИЯ ЗА МИР

02.04.2016 (събота)

16:00 – 17:00 ч.

В АНАНДА ЙОГА СТУДИО

Нека започнем с промяната в нас самите и ще видим как целият ни свят се променя… защото нашият свят въздейства върху света …

Мир, любов, доброта, саможертва, прошка … това е песента на нашата душа. Нека я пеем ежеминутно…

Нека да действаме тихо, внимателно и фино… и колективно…

Нека бъдем съзнателно част от глобалната мрежа за световен мир и участваме съзнателно в повдигането на човечеството…
08.04.2016 Курс по паневритмия

Паневритмията – красивият изгрев на човешката душа

Започва курс по паневритмия за възрастни, подходящ както за начално, така и за по-подробно разучаване.
Кога – от 08.04.2016 г. петък, от 7,30 до 8,30 часа. Курсът ще се провежда всеки петък.
Къде – гр. Пловдив, ул. Леонардо да Винчи № 16, зала на Ананда йога студио. Ще преговаряме да играем на терасата на Дома на техниката от м. май.
Продължителност – до 22.06.2016 г.
Условия – облекло, удобно за игра, по-дебели чорапи или цвички за игра в залата.
Такса – 2-3 лв. дарение за залата.
Водещ – Мария Атанасова

Телефон 0889 715900 и e-mail: marci_des@abv.bg
Моля да ни информирате за заявка за участие по телефона или e-mail-a.