5 минути

позитивни размишления

E-RYT200YACEPЦЕЛОДНЕВНИ ЙОГА ЗАНИМАНИЯ В ПЛОВДИВ,КУРСОВЕ ЗА НАЧИНАЕЩИ И ДЕЦА, ПИЛАТЕС. КЛАСИЧЕСКИ КОМПЛЕКСИ ОТ АСАНИ, РЕЛАКСАЦИЯ И МЕДИТАЦИЯ, ВОДЕНИ ОТ КВАЛИФИЦИРАНИ ИНСТРУКТОРИ. ЛЕКЦИИ И СЕМИНАРИ ЗА ЛИЧНОСТНО РАЗВИТИЕ.

***

ДИНАМИЧНИ ТАНЦ МЕДИТАЦИИ

Нови медитации за новия есенен сезон. С Динамична Танц Медитация празнуваме живота в пулсацията на движението и се себеизследваме посредством пространството, движенията, звуците и тишината.

повече информация…

 ЙОГА ЗА ДЕЦА

С Мария Папаянопол от 08.10.2016 всяка събота от 10:30 до 11:30 ч. за деца от 4 до 10 г. В часовете по йога за деца запазваме баланса между спонтанност и организираност, така че децата да се научат да се изслушват един друг и да се изразяват един пред друг…

от 08.10.2016

повече информация…

ЙОГА КУРС за НАЧИНАЕЩИ от 8 октомври

Традиционо през пролетта ще започнем нов курс, който ще включва запознаване с основните принципи на йога, основни асани (пози), основни пранаями (дихателни техники),шаткарми (очистителни процедури) и релаксация. Модулът на обучение е от 12 занимания…

 повече информация…


***

ХАТХА ЙОГА или ПИЛАТЕС – кое е подходящо за мен?

021 Хатха Йога е част от хилядолетната йога традиция и е физическият аспект от йога, свързан с цялостното тониране и добрата обща кондиция на тялото. Той включва в себе си следните аспекти: физически пози (асана), дихателни техники (пранаяма), техники за отпускане и освобождаване на блокажи в ума и тялото, очистителни процедури (шудхи крия).

   Пилатес е съвременен метод, разработен от Джоузеф Пилатес, който работи за добрия телесен тонус, посредством специфично изпълнени физически упражнения, ангажиращи мускулите в центъра на тялото, т. нар. „мускулен корсетен пояс“ или „енергийна централа“…прочети…

 


Сайт “Психо-биологични програми на заболяванията”, посветен на Тоталната Биология и сродните течения в съвременната терапия и медицина:

TB slider1

 

Сайтът на Фестивала на здравословния начин на живот “Здравей, Здраве!”:

хедър Здравей Здраве