Архив на събитията

1-2.12.2018 Психо-биология: Триади-символизъм. Семейни констелации.
ТЕМА:
Триади-символизъм. Семейни констелации

ВОДЕЩИ: Мари-Жинет Ро /Канада/ и Златка Шеткова

ДАТА: 1-2 декември

ВРЕМЕ: 9:30 – 18:00 ч.

МЯСТО на провеждане: х. “Реал” /ул.”Георги Войтех” №2/

РЕГИСТРАЦИЯ

В този конкретен семинар продължаваме с още информация и способи, които ще помогнат на уастниците да задълбочат разбирането си за психобиологията и как тя може да се приложи за разкриване на несъзнаваната природа на нашите постъпки, заболявания и ограничаващи модели на поведение.

ТЕМИ:

• Две неща, общи за оцелелите
• Основни неща, които да помним: осъзнатост, конфликти, работа на мозъка
• Ограничаващи вярвания
• Чести грешки и капани, които да се избягват
• Дълбоки вътрешни чувства
• Кръг от обяснения/значения
• Време за освобождаване: процесът на жалеене
• Вторични ползи
• Съвети за фасилитатора
• Последиците от свободата
• Обезценяване: Къде сте поставили вашите „безопасност и увереност”
• Преразглеждане на вярванията
• Отношение на подпомагане
• Кръг от житейски обстоятелства
• Кръг на вътрешните чувства
• Блокаж/Срив
• Сляпо петно
• Отношението на фасилитатора
• Интегриране в бъдещето
- Практически упражнения
***

РЕГИСТРАЦИЯ

Плащане: на място в студиото или по банков път
30.06 – Танц в Богинята

ТАНЦ В БОГИНЯТА

Динамична ТАНЦ Медитация

Там, където ЙОГА се слива с ТАНТРА …

*****

30.06.2018, събота

16:00 – 18:30 ч.

с Мария Стоилова

място: АНАНДА ЙОГА СТУДИО

Пловдив, ул. Леонардо Да Винчи 16

*****

С предварително записване: videva.maria@gmail.com, 0877 937542 или попълнете заявката

Местата са ограничени!!!

*****

Любовта към танца и необходимостта от изразяване на емоции посредством движение е древна сакрална практика, позната на нашите предци по цялото земно кълбо. От едноклетъчните до сложните структури на многоклетъчните – всичко се движи и танцува по свой уникален начин. Енергията танцува, квантите танцуват. Вселената вдишва и извишва живота в танц. Нищо не е статично, всичко в космоса е в процес на движение и промяна. Ние, хората, Homo Ludens („играещите“), също имаме този уникален дар, който може да инвокираме, да подхранваме и развиваме, за да ни помага и лекува.

Динамична танц медитация е групова практика – приключение за търсенето и намирането, самовъпросирането и самоосъзнаването… С нея празнуваме пулса на живота в потока на свободния танц. Себеизследваме се посредством пространството, телесните и емоционалните движения, звуците, ритъма и тишината. Преживяваме катарзис в няколко етапа. Водещият направлява процеса, но случващото се е изключително индивидуално. Никой не може да изтанцува нашия танц, да изрази нас самите, освен самите ние… и затова призоваваме силата си… Посредством телесната пластика и въздействието от музиката се изкарват физически, емоционални и умствени блокажи и проблеми. Практиката завършва в тишината и съзерцанието на вътрешното случване в полето на медитацията.

Динамична Танц Медитация е вдъхновена от медитативните йога и тантра практики в движение на Ошо и Шива Рей и танцтерапията на Габриел Рот.

*****

С Танц в Богинята ще изследваме и срещнем многобройните проявления и движения на Богинята в нас… Ще инвокираме съзидателността, красотата, женствеността и силата Й. Ще се слеем с Нейната Велика Любов, Пра – Мъдрост и Безграничност…

*****

Необходими са удобни леки спортни дрехи. Играем боси.

Бъдете поне 15 мин по-рано в залата.

NB: Заниманието е подходящо само за възрастни!!!

Хари Ом
20.06.2018 Медитация със свами Бхарти /Индия/

МЕДИТАЦИЯ СЪС СВАМИ РАВИНДРА БХАРТИ

КОГА: сряда, от 12-13 часа

КЪДЕ: в студио АНАНДА на ул. Леонардо да Винчи 16

ЦЕНА: вход свободен, дарение

Традиционната медитация в сряда ще бъде водена от свами Равиндра Бхарти от Индия, който е наш гост и ще бъде с нас на ритрийта в Банско.
Заповядайте на медитация и евентуално на импровизиран сатсанг/разговор/ след това.

Свами Равиндра Бхарти, работил като изпълнителен директор, след което започва своя път на себе-изследване и последните 30 години работи с терапевти от цял свят от различни духовни и терапевтични школи. В работата си използва широк спектър от техники – от физически, психологически и духовни. Равиндра въплъщава методите на Ошо да бъдеш в света и в същото време извън света. В своите уъркшопи помага на хората да изследват тези техники, а не теории.
02.06. Паневритмия MOVE WEEK 2018

Паневритмия

Кога: 2 юни, събота от 10:00-11:00 часа

Къде: Градската градина /до павилионите/

Кой: всеки е добре дошъл

Как: дрескод: светло и бяло
12.05 – Танц в Дивата Богиня

ТАНЦ В ДИВАТА БОГИНЯ

Динамична ТАНЦ Медитация

Там, където ЙОГА се слива с ТАНТРА …

*****

12.05.2018, събота

16:00 – 18:30 ч.

с Мария Стоилова

място: АНАНДА ЙОГА СТУДИО

Пловдив, ул. Леонардо Да Винчи 16

*****

С предварително записване: videva.maria@gmail.com, 0877 937542 или попълнете заявката

Местата са ограничени!!!

*****

Любовта към танца и необходимостта от изразяване на емоции посредством движение е древна сакрална практика, позната на нашите предци по цялото земно кълбо. От едноклетъчните до сложните структури на многоклетъчните – всичко се движи и танцува по свой уникален начин. Енергията танцува, квантите танцуват. Вселената вдишва и извишва живота в танц. Нищо не е статично, всичко в космоса е в процес на движение и промяна. Ние, хората, Homo Ludens („играещите“), също имаме този уникален дар, който може да инвокираме, да подхранваме и развиваме, за да ни помага и лекува.

Динамична танц медитация е групова практика – приключение за търсенето и намирането, самовъпросирането и самоосъзнаването… С нея празнуваме пулса на живота в потока на свободния танц. Себеизследваме се посредством пространството, телесните и емоционалните движения, звуците, ритъма и тишината. Преживяваме катарзис в няколко етапа. Водещият направлява процеса, но случващото се е изключително индивидуално. Никой не може да изтанцува нашия танц, да изрази нас самите, освен самите ние… и затова призоваваме силата си… Посредством телесната пластика и въздействието от музиката се изкарват физически, емоционални и умствени блокажи и проблеми. Практиката завършва в тишината и съзерцанието на вътрешното случване в полето на медитацията.

Динамична Танц Медитация е вдъхновена от медитативните йога и тантра практики в движение на Ошо и Шива Рей и танцтерапията на Габриел Рот.

*****

Необходими са удобни леки спортни дрехи. Ще играем боси.

Бъдете поне 15 мин по-рано в залата.

NB: Заниманието е подходящо само за възрастни!!!

Хари Ом
6.05. Ащанга йога и мантра практичен семинар

~ SHANTI PATH ~

Път към вътрешен мир

Кога: 6.05.2018 (неделя) – от 10:00 ч. до 13:00 ч.

Къде: АНАНДА ЙОГА ЦЕНТЪР, ул. “Леонардо да Винчи” 16

Необходимо е предварително записване и заплащане!

ВОДЕЩ:[/fancy_header3]КИРИЛ ЙОРДАНОВ

KPJAYI Mysore Authorized Level 1

Практиката на Ащанга Йога запалва вътрешният огън на трансформация на физическо и духовно ниво. Упражняването на съзнанието и тялото водят до вътрешна хармония и обръщане на сетивата навътре. Йога се случва, когато медитацията естествено ни поглъща и ние осъзнаваме със сърцето си нашата неразделна връзка с всичко, което ни заобикаля.

Практикуваме Ащанга йога Първа серия (Primary series). Основно внимание ще отделим на философията и основните вътрешни принципи Тристана и Виняса. Детайлите ще бъдат обяснени и когато е нужно демонстрирани.

Асана и пранаяма са само началните стъпки по пътя на Йога. Те имат за цел да оздравят тялото и нервната система. Създаването на стабилна физическа основа и спокойно съзнание са предпоставки за работа на по-фините нива на съзнанието.

Мантрите пречистват, успокояват и фокусират съзнанието. Важно е да осъзнаваме, че изпълняването на Санскрит на ведически химни и мантри е неразделна част от безкрайната вселена на Йога.. Ще се запознаем и пеем най-известните Шанти мантри, които произлизат от Ведите и Упанишадите.

В свещените ведически писания се казва ‘mananat trayate iti mantrah’ – непрекъснатото повтаряне и концентрация върху дума или израз, които ни защитават и носят благотворен ефект, е Мантра Уникалното свойство на мантрите е, че те носят знанието през вековете закодирано в мелодията и вибрацията, която предизвикват на физическо и ментално ниво при изпълнение. Това означава, че човек получава положителен ефект, дори да не разбира съдържанието им.

Практиката на Асана и Пранаяма в традицията на Ащанга йога, комбинирано с изучаването и изпълнението на Мантра постига хармонично сливане на тялото и съзнанието; пробужда жаждата към духовно търсене.

Подходящо за всички нива. Дискусия относно философията и практиката на Ащанга йога и Мантра ще направим накрая на класа. Всякакви въпроси са приветствани!
28.04.2018 :: Семинар: Емоция – тренинг по Емоционална интелигентност

Кога: 28.04.18 (събота) – от 15:00 ч. до 18:30 ч.

Къде: АНАНДА ЙОГА ЦЕНТЪР, ул. “Леонардо да Винчи” 16

Събитието ще се проведе при минимум 12 записани участника. Максималната бройка – 25.

ВОДЕЩИ:

Юлиан Ицовски

Интегрален коуч, сертифицан треньор по Емоционална интелигентност и йога преподавател. Зад гърба си има проведени десетки семинари за личностно развитие и над 4000 йога занимания. В момента е студент по Психология в магистърска програма в СУ.

***

Нина Косева-Ицовска

Сертифициран интегрален коуч, треньор по Емоционална интелигентност и меридианен терапевт.
Има богат опит като йога преподавател на деца и на възрастни.
Води курсове по медитация и семинари за личностно развитие.

ЗАПИСВАНЕ

От познавателната интелигентност зависят само 15% от успеха в живота ни, а от Емоционална интелигентност – останалите 85% – Д.Голман

Емоционалната интелигентност е умението да познаваме, разграничаваме, назоваваме различните емоции. Както и да използваме тази емоционална информация, за да ръководим мисленето и поведението си.

Този тренинг е за вас, в случай, че:

– искате да разширите разбирането си за вашите емоции и емоциите на другите
– трудно изразявате емоциите си или обратното – често избухвате
– искате да подобрите комуникацията с партньора, детето, колегите, шефа и пр.
– се стремите към по-добър себеконтрол и разбиране какво се случва във вас самите
– трудно казвате „Не“
– търсите по-ефективни начини за реакция в конфликтни ситуации

Какво ще научите:

– съвременните концепции за емоциите
– защо имаме емоции
– къде се намират емоциите в мозъка и тялото
– кои са 5-те универсални емоции и защо е важно да ги познаваме
– практични и полезни техники за прилагане в живота
– нови, а може би и изненадващи гледни точки към емоциите във вас и в другите

Ще получите по-дълбоко и пълно разбиране за емоциите с помощта на:

– интерактивно поднесена информация
– ролеви игри
– малки индивидуални задачи, които ще ви бъдат поставени
– медитативни техники и други

***

Отзиви от минали наши тренинги:

„Най-уникалното от това, което ни показахте, е че другите усещат всяка наша емоция, дори и тя да няма външен израз!
Хиляди благодарности и попътен вятър на тренинга!!!“
Елена Асенова

„За мен тази вечер беше вълнуваща, откриваща. Макар и трудно, изразих със звуци своите емоции. Формулирах конкретни преживявания с дадена изпитана емоция.“
П. Железова
„За мен беше ценно да участвам в общото съпреживяване на темата. Създадената атмосфера и възможността за свързване с другите ми донесе облекчение. Благодаря за тази възможност!“
Д.М.

„За мен обучението беше полезно, защото:
1. ме освободи от чувството на „вина“, че изпитвам гняв
2. Даде ми решения за управление на емоциитe
Благодаря ви!“
Лидия Йорданова

ЗАПИСВАНЕ
21-22. 04. 2018 Фестивал “Здравей, Здраве!”

ЗАПОВЯДАЙТЕ И ТАЗИ ГОДИНА НА ПРАЗНИКА НА

ХОЛИСТИЧНОТО ЗДРАВЕ В ПЛОВДИВ!
15.04 Медитация с Планетарни гонгове и Тибетски купи

Медитация

с ПЛАНЕТАРНИ ГОНГОВЕ и ТИБЕТСКИ КУПИ

с Анелия Вълчева и Мария Стоилова

15.04.2018 (неделя)

10:00 – 12:00 ч.

местата са ограничени!

място на провеждане: Ананда йога студио, Пловдив, ул. Леонардо Да Винчи 16, сутерен

За записване и контакт: info@anandaproject.net, 0877 937542, 0877 629115

или попълнете заявката

* * *

ЗА ВОДЕЩИТЕ

Анелия Вълчева: Гонг Майстор, Йога инструктор, Инструктор Йога за деца, Йога за бременни, Рейки Майстор, Кристалотерапевт – www.omshantibg.com

Мария Стоилова: Виняса йога флоу и Пилатес преподавател, създател на творческите уъркшопи, целящи участниците да преоткриват своята уникална красота, личен път и вътрешно присъщи таланти чрез звук, движение, ритъм, дъх, форма, цвят и тишина…

Ползите и въздействието на гонговете:

Всичко във Вселената е вибрация. Всеки един предмет около нас вибрира с определена честота на трептене. Нашите тела, органи и клетки също имат своя собствена честота на трептене.

Гонг сесията въздейства чрез вибрацията на звука върху тялото ни. Изчиства енергийно и лекува тялото ни.
Звукът не само се чува с ушите, но и се усеща във всяка клетка на тялото ни.
Комбинирайки звука на гонга със свещеното намерение, използвайки и други инструменти и глас, фокусирани върху определена честота на вибрацията се подпомага изцелението на тялото. Мозъчните вълни се синхронизират и се достига едно дълбоко състояние на релаксация, като се възстановява нормалната вибрационна честота, която е била в дисхармония.

Сесиите с гонг и тибетски купи имат за цел енергийно пречистване и хармонизация, освобождаване от стреса и напрежението, дълбока релаксация и медитация. Ако искате да се отпуснете и премахнете стреса и напрежението, ако искате да изчистите ума си от натрапчивите мисли и да се освободите от негативните емоции или просто да се хармонизирате енергийно и да медитирате на лечебните звуци на тези древни инструменти, тогава тези сесии са за вас!

Ефектът на гонг банята продължава и след приключване на сесията.

Може да си донесете вода, която да се зареди с вибрациите на свещените инструменти.
12.04.2018 Лекция на проф. Бхогал, Индия

12 април, четвъртък, 18:00-20:00 ч. в х. Тримонциум, зала Партер

ВХОД СВОБОДЕН!

Лекция на тема:

“Мантра йога или силата на звука”

гост-лектор проф. Ранджит С. Бхогал

заместник директор по научни изследвания в отдел „Научни изследвания“ на института Кайвалядхама, Лонавла, Индия.

Научните му интереси включват психо-физиологичните ефекти на практиката на йога релаксацията и медитацията, и по-специално на Омкар, шавасана и медитация, както и анализиране на биоелектричния профил на практикуващите шавасана и медитация.

Той е заместник директор по научни изследвания в отдел „Научни изследвания“ на Кайвалядхама от 11 март 2013 г. до сега. Преди това е бил директор на Колежа по йога и културен синтез (2004-2013 г.) и научен сътрудник (1986-2004) в Отдела за научни изследвания, Кайвалядхама, Лонавла.

Има личен опит във всички аспекти на йога практиките като цяло и по-специално в пранаяма, Омкар и йога медитация. Специалист е по психо-физиологичните перспективи на йога, психология на йога, йога и психично здраве, както и по дисциплини като творческо и научно писане на английски, хинди и маратхи езици. Изнася лекции на хинди, английски и марати.

Има 25 години опит в научните изследвания – по психология (6 години) и йога (19 години).

Притежава 20-годишен опит в преподаването на „Йога и психично здраве“ на различни нива, а именно в курсове за следдипломна квалификация, бакалавърска и магистърска степен, йога курсове, сертификационни курсове в университета в Пуна по образователна психология за магистри и сертификационен курс в университета в Пуна.

Проф. Бхогал е в България по покана на Българска Федерация по Йога. Повече за неговата програма може да прочетете на сайта на Федерацията.