Ананда

Семинари за зрителна рехабилитация

от

РАБОТА С ОЧИТЕ И ЗА ОЧИТЕ

052Александрина Костова, очен рехабилитатор
5 занимания в йога студио Ананда
Всяка събота от 10.12.2011

***

група с проблем късогледство 11:30-12:45
група с проблем далеколедство 13:15-14:30
Твоето зрение е ценно. И тялото ти знае това.
90% от познанието ни за света постъпва през очите.  ?  от храната, която поемаме, подхранва нашата зрителна система. 1/3 от поетия от нас кислород се насочва към зрителната ни система. Очите съдържат най-голямата концентрация на витамин С, цинк и лутеин в сравнение с всяка друга част на нашето тяло.
Очите са чудо. Ти знаеш това:
От векове очите са наричани прозорци към душата. Когато искаш да се сближиш с някой човек, ти поглеждаш в неговите очи – не в носа или ушите. Погледнато от лошата страна, проучванията разкриват, че хората се страхуват повече от слепотата, отколкото да не се разболеят от рак.

повече информация…

Курс по йога за начинаещи септ. 2011

от

ЙОГА КУРС ЗА НАЧИНАЕЩИ започва от 27 септември, събота. Курсът ще включва запознаване с основните принципи на йога, основни асани (пози), основни пранаями (дихателни техники), шаткарми (очистителни процедури) и релаксация. Модулът на обучение е от 12 занимания и ще се провежда събота от 8.00 – 9.30 ч.    За повече информация и записване: 0877 629115, 0877 937542 … повече информация…

Аюрведа и здравословно хранене

от

„Аюрведа и здравословно хранене” Двудневен кулинарен семинар Водещ Юрий Ковачев 23–25.10.2009   Програма: 23 октомври. – 18ч.– въвеждаща лекция “Философията на аюрведа” – във Ананда йога студио 24 октомври – 09:30-18:00 – три практически занятия – приготвяне на тридошови ястия, дегустация (едно занимание включва запознаване с природата на продуктите, ролята на подправките, основно ястие и десерт) 25 октомври – 09:30-15:00 … повече информация…