09.10 Прана йога
Дългоочакваното любимо занимание по ПРАНА ЙОГА стартира отново през есента от 09.10 (петък) всеки петък от 07:30 до 08:45 ч. Заниманието е адресирано основно към пречистване и профилактика на организма посредством дихателни йога техники. Подобрява и увеличава дихателния капацитет. Включва самомасажни техники, динамични сукшма вяями (дихателни упражнения с движение), традиционни пранаяма техники, чакра и звукови релаксациии др. водещ: Мария … повече информация…