Настоящият материал е предложение на видния Йога философ Георг Фьойерщайн, който по наше мнение е направил едно много добро обобщение на темата „яма и нияма“ на популярен език. Въпросното четиво е интересно не само за учителите по Йога, но и за всеки, които посещава занимания по йога. Георг Фьойерщайн е автор на най-изчерпателната книга за … повече информация…
Дългоочакваното любимо занимание по ПРАНА ЙОГА стартира отново през есента от 09.10 (петък) всеки петък от 07:30 до 08:45 ч. Заниманието е адресирано основно към пречистване и профилактика на организма посредством дихателни йога техники. Подобрява и увеличава дихателния капацитет. Включва самомасажни техники, динамични сукшма вяями (дихателни упражнения с движение), традиционни пранаяма техники, чакра и звукови релаксациии др. водещ: Мария … повече информация…
НОВО ПИЛАТЕС ЗАНИМАНИЕ за начинаещи от 09.10 (петък) ВСЕКИ ПЕТЪК от 17:15 до 18:15 ч. с Мария Видева-Стоилова не се изисква никаква предварителна спортна подготовка играе се с удобни дрехи играе се боси, по чорапи или с леки пантофки повече информация за метода Пилатес можете да прочетете тук за контакт и записване: 0877 937542, videva.maria@gmail.com