Йога курс за начинаещи от 3 октомври 2020
ЙОГА КУРС ЗА НАЧИНАЕЩИ Курсът ще включва запознаване с основните принципи на йога, основни асани (пози), основни пранаями (дихателни техники), шаткарми (очистителни процедури) и релаксация. Модулът на обучение е от 12 занимания и ще се провежда в събота /неделя/ от 8:00 – 9:30 часа. /Датите на курса са: Октомври: 3, 10, 17, 24, 31; Ноември: 7, … повече информация…