Водещ:

Ева Карабаджева

Започваме на 12.03.2023 г.

Модул I – 6 практики

4 практики ще са посветени на Сурия Намаскар – Слънчев комплекс. Практикуване, теория, психология, терапевтични принципи.

 2 практики ще са посветени на биоритмите или „свара йога“ – биоритмите през деня – в човешкото тяло и света около нас; тяхната връзка с дъха; ритъма на Земята, ритъма на Вселената.

Теория и практика за:

• динамиката и баланса на двете полукълба на мозъка
• за активността на мъжката и женската сила у всеки човек
• за ритъма на дъха
• преживявания и разпознаване на активната енергия в момента /коя половина на мозъка е действаща и как това определя, подпомага нашите реакции

Подходящи са за хора напълно начинаещи, както и за тези, които са минали начален курс в йога. Всички, които имат имат карти в Ананда йога студио също могат да се посещават тези занимания.

Цена за модул 1 – 60 лв. (заплащане в брой или по банка преди първото занимание)