Трансформативно дишане: Създател на метода е д-р Джудит Кравиц. Тя е посветила почти три десетилетия в разпространяването на опита и знанията си за тази невероятно дълбока и разтърсваща, и в същото време простичка, достъпна и безопасна дихателна техника. Десетки хиляди са хората преминали през индивидуални, групови сесии и тренинги по Трансформативно дишане през тези три десетилетия, които благодарение на нея и на създадения от нея метод, преминават през процес на себеизцеление и трансформация и променят радикално живота си в положителна посока. Това е техника от ново поколение, която доразвива, усъвършенства и отива отвъд техниките от по-старо поколение, като Ребъртинг на Ленард Ор и Холотропното дишане на д-р. Станислав Гроф. Д-р Кравитц променя и усъвършенства тези по-стари техники и интегрира в тях допълнителни елементи, като анализ на дишането, картография на емоционалната реперезентация в тялото, телесно-ориентирани техники за интеграция, тонинг, лечението чрез звук, различни принципи от нейните докторски студии по метафизика, както и набор от практики за духовен напредък. Правейки всички тези промени, и добавяйки допълнителните елементи, тя ката-лизира себеизцелителния процес, прави го по – ефективен, по – мощен и траен като резултати и в същото време, напълно безопасен.
Дишането е лесен и бърз начин да ускорим еволюционните процеси в личен и глобален мащаб. Процесът трайно променя нискочестотните вибрационни модели в електромагнитното поле на човека и като резултат води до позитивни промени в енергиен, емоционален и житейски план. Дишането е мощен себеизцелителен процес, водещ до интеграция на потиснатите в подсъзнанието емоции, спомени и части от нашата интегрална същност. Помага ни да преобразуваме съпротивите към промяна в ентусиазъм. Това е изкуството на повторното свързване на духовната ни същност с физическото тяло и възстановяване естествено присъщото единство между дух, съзнание и тяло.
Дишането е мощен инструмент по пътя в превръщането ни в осъзнати човешки същества, както и техника за трайна релаксация, която води до интегрирането в живота ни естествено заложената у всеки от нас радост от това да бъдем живи. Когато се справим с вътрешните си проблеми и подсъзнателни конфликти, ние освобождаваме енергията ангажирана в тях и това ни дава възможност да живеем пълноценно, да преминем отвъд ограниченията и да изпитаме истинско щастие.
Ако хората можеха да разберат силата на дишането,те биха направили съзнателно усилие да променят дихателните си модели и навици. Ако достатъчно голяма част от земните жители можеха да променят моделите си на дишане, това би довело до значително по-малко болести, до повече щастие, благоденствие и просперитет на планетата Земя. В дишането е ключът към владеенето на енергийните сили на Вселената и на силата на проявлението в петото измерение.
Когато вдъхнем дълбоко духът на силата и любовта, не можем повече да останем свързани със страха и омразата. Това е невъзможно, когато практиката на дишане бъде овладяна по начина, по който е изначално заложено. Никой не може да овладее уроците на петото измерение, в състояние на страх и стрес. Честотата на това измерение поддържа любовта и светлината на творението. Ако душата, която е свързана със страха и по-ниските вибрации жадува да намери начина, по който да освободи себе си от ограниченията, първата стъпка, която трябва да бъде направена е да се промени модела на дишане
Звуковите напеви отварят сърдечния център-развиват състрадание и любяща доброта, водят до цялостност на всички нива на нашата същност,лекуват това което пречи на сливането и, възстановява връзката ни със свещеното.
Чрез практиката още:
-
-
Възраждаме природния си глас
-
-
Подобряваме физическото и психическото си здраве-звуковите вибрации въздействат на вътрешните органи,нервната система,жлезите с вътрешна секреция, главния мозък
-
-
Трансформираме напрежението и стреса във вътрешен покой
-
-
Създаваме увереност в себе си
-
-
Подобряваме артикулацията и общуването
-
-
Създаваме вътрешна сила,която преодолява ленността, равнодушието, стереотипите в мисленето
-
Поражда условия за личностно израстване
|
