Семинар ДАО и ЦИ ГУН
с Красимир Нанев, Варна
26 – 27.11.2016
Място на провеждане: Ананада йога студио, Пловдив, ул. Леонардо Да Винчи, 16, сутерен
За контакт: info@anandaproject.net, 0877 937542, 0877 629115
Програма:
26.11.2016 (събота)
17.00 – 18.00 ч. – Лекция с Красимир Нанев – „Трудности и грешки по пътя на медитацията“
18.15 – 19.15 ч. – ДАО Медитация – „Микрокосмическа орбита. Малък небесен кръг“
27.11.2016 (неделя)
9.00 – 10.30 ч. Практика по Ци Гун
10:30 – 11:00 ч. ДАО Медитация „Потапяне на дъха. Заземяване. Връзка със Земята и нейното сърце“
* * *
Кр
асимир Нанев – Ци Гун майстор, Световен шампион по Кунг-Фу, двукратен световен шампион по фектовка (меки стилове). Занимава се с духовни практики повече от 40 години. Практикува медитация, традиционна китайска медицина, фън шуй, радиестезия, билколечение, кристалотерапия и други алтернативни практики.
Ци Гун системата: Думата “ци гун” е съставена от две отделни китайски думи – “ци” (среща се и като “чи”) – енергия и “гун” – овладяване. Или, ци гун означава “овладяване на енергията” или “работа с енергията”. Това е древна китайска система за здраве и дълголетие, която синтезира в себе си религиозни, философски и медицински представи, изразени под формата на специални техники – движения и дихателни упражнения.
Класовете по Ци Гун са подходящи за хора, които никога досега не са се занимавали с физически упражнения, както и за хора с понижена двигателна активност. Практиката е подходяща за всички възрасти.
Практиката включва обучение в упражнения от изправено положение, упражнения от легнало положение, практика за потапяне на дъха, дишане и релаксация.
Чрез грациозни естествени движения и дихателни упражнения се задвижва енергията в тялото и се подобрява цялостното здраве на организма. Практиката помага за повишаване подвижността на ставите, подхранва всички тъкани, органи и системи в тялото, регулира жлезите с вътрешна секреция, помага за овладяване на стреса и напрежението. Редовното практикуване на Ци Гун води до постигане на вътрешен и външен баланс и хармония.
ЛЕЧЕБНО ДАО медитации: Дао („път“ или „принцип“) е древна китайска духовна система, която разглежда фундаменталната или истинска природа на света. Системата възниква преди повече от 2500 г.
Лечебно Дао е практическа система за саморазвитие. Чрез серия от древни китайски медитативни и вътрешни упражнения с енергията, практикуващият се научава да увеличава физическата си енергия, да се освобождава от напрежението, да подобрява здравето си, да практикува самозащита и с времето добива способността да лекува себе си и другите. Крайната цел на даоската практика е преодоляването на физическите граници чрез развитието на душата и духа в човека.
Практикуването на медитацията Микрокосмическа орбита и Малък небесен кръг събужда, насочва и съхранява жизнената сила, наречена Ци. Тази практика премахва нервното напрежение, масажира вътрешните органи и възстановява здравето на увредените тъкани.