Водещ:

Ева Карабаджева

Двете групи в неделя 17:30ч и вторник 19:00ч продължават и през юли:

Групата за начинаещи, във вторник от 19:00ч завършва Модул 3 в следващите седмици. Последно занимание на 25.07.2023г. Имаме няколко вторника, в които ще обсъдим темите:

–          Какво е мантра;

–          Какво е пранаяма;

–          Тратака – изчистваща техника на ума;

–          Ще се запознаем и с няколко охлаждащи дихателни практики;

Групата в неделя от 17:30ч ще има последно занимание на 23.07.2023г. Ще наблегнем на дихателни техники, охлаждащи дишания, релаксация и баланс!

Практиките са подходящи за начинаещи и за хора с опит в йога.

За повече информация, Ева: +359895757173