РАБОТА С ОЧИТЕ И ЗА ОЧИТЕ
Александрина Костова, очен рехабилитатор
5 занимания в йога студио Ананда
Всяка събота от 10.12.2011
***
група с проблем късогледство 11:30-12:45
група с проблем далеколедство 13:15-14:30
Твоето зрение е ценно. И тялото ти знае това.
90% от познанието ни за света постъпва през очите. ? от храната, която поемаме, подхранва нашата зрителна система. 1/3 от поетия от нас кислород се насочва към зрителната ни система. Очите съдържат най-голямата концентрация на витамин С, цинк и лутеин в сравнение с всяка друга част на нашето тяло.
Очите са чудо. Ти знаеш това:
От векове очите са наричани прозорци към душата. Когато искаш да се сближиш с някой човек, ти поглеждаш в неговите очи – не в носа или ушите. Погледнато от лошата страна, проучванията разкриват, че хората се страхуват повече от слепотата, отколкото да не се разболеят от рак.
При идеални условия окото може да види светлината на свещ, отдалечена на 16 мили от него. Радостта от виждането. Какво би могло да бъде по-раздвижващо и вдъхновяващо от например: – Да наблюдаваш красивия залез или дъгата в небето. – Да надникнеш в пълните с любов очи на детето, партньора, приятеля. – Да гледаш света с учудване и благоговение към това, което виждаш. – Да гледат към теб с очи, пълни с любов, приемане, възхищение или уважение Празниците, които се празнуват през това време на годината са свързани със светлина, каквато и да е специфичната традиция. Без светлина няма зрение. Желая ви най-ясното, най-острото и най-здравото зрение, които бихте могли да имате, на всяко ниво! Всичко добро в зрението, Мартин Сусман Cambridge Institute for Better Vision