27.09. Йога курс за начинаещи
На 27 септември започва нов йога курс за начинаещи.
Курсът ще включва запознаване с основните принципи на йога, основни асани (пози), основни пранаями (дихателни техники), шаткарми (очистителни процедури) и релаксация. Модулът на обучение е от 12 занимания и ще се провежда събота и/или неделя от 8.00 – 9.30 ч.
Повече информация за програмата и участие тук.
