Водещ:

Ева Карабаджева

На 07 май 2023 г.

Започва Модул 2 от серията тематични практики за начинаещи

ЙОГА ВСЕКИ ДЕН

По време на тези 6 занимания практикуващите ще усвоят 2 йога програми, които ще могат да прилагат в ежедневието си.

• В края на модула всеки участник ще получи описани изучаваните йога практики и програми.
• Тези програми ще включват асани /йога пози/, Слънчев комплекс, дихателни техники, релаксация и медитативна техника.
• Ще бъдат дадени идеи кое е най-подходящото време за всеки човек да приложи даден елемент от общата програма и как частите от разучените практики да се разпределят  в натовареното ни ежедневие.

Практиките включени в модул 2 са подходящи за хора напълно начинаещи, както и за тези, които са минали начален курс в йога.

Всяка неделя от 17:30 ч. – 19:00 ч.

Продължителност на модул 2 – шест занимания.

Последното занимание ще бъде на 11.06.2023 г.

Продължителност на всяко занимание 1 ч. и 30 мин.
Цена за модул 2 – 60 лв. (заплащане в брой или по банка преди първото занимание).
За повече информация, Ева: +359895757173