ПСИХОБИОЛОГИЯ с МАРИ-ЖИНЕТ РО (Франция)

28 и 29 октомври 2023, Пловдив, хотел “Алианс”, бул. “В. Априлов” 7, Конферентна зала, 9:30-17:30 ч.

В този семинар се полагат основите на психо-биологичния подход. Затова той е съществен за постигане на задълбочено и пълно разбиране как можем да работим с проблемите и блокажите си на всички нива.

Целта е да споделим разширени знания, които ни помагат да открием „защо“ (психическите корени) се проявяват нашите трудности (блокажи, поведение, реакции, повтарящи се модели и заболявания). Това знание носи много приложения, полезни за дълбока и устойчива промяна.

Четирите модула представят ядрото на психо-биологичния подход. Всеки модул се провежда като отделен семинар.
Ниво 1 е въвеждащо и основополагащо. Всеки следващ модул надгражда предходния, така че четирите нива да дадат на участниците ясна и завършена концепция как Психо-биологията третира болестните състояния и други житейски трудности.

Повече информация за темите на 1-во и следващите нива: https://psycho-biology.com/workshops/4levels/?lang=bg

РЕГИСТРАЦИЯ

Хотел “Алианс” дава 10 процента отстъпка на нощувките за участниците в семинара. Цени на хотела.

Програмата ще включва обичайните практики за нашите ритрийти /Когато наближи ритрийтът ще пуснем подробна програма/:

Посрещане на изгрева сутрин с дихателни упражнения и паневритмия, йога практика, време за море, плаж и почивка; преди вечеря втора йога практика и денят завършва с киртан или медитация

Цена за участие: всеки сам определя, на дарителски принцип!

ПРОГРАМА

ПРОГРАМА Петък, 15.09

16:30 – 17:20 Начало на ритрийта с медитация

17:30 – 18:45 Йога практика

19:00 – 20:00 Вечеря

20:30 – 21:00 Медитативни практики/киртан

ПРОГРАМА СЪБОТА-ПОНЕДЕЛНИК,  16-18.09

06:45 – 07:15 Медитация върху изгрева и дихателна практика

07:15 – 07:45 Паневритмични упражнения

08:15 – 09:15 Йога практика

09:30 – 10:30 Закуска

…Море и пясък

13:00 – 14:00 Обяд

…Море и пясък

16:30 – 17:30 Медитативни практики

17:30 – 18:45 Йога практика

19:00 – 20:00 Вечеря

20:30 – 21:00 Медитативни практики/киртан

ПРОГРАМА ВТОРНИК, 19.09

06:45 – 07:15 Медитация върху изгрева и дихателна практика

07:15 – 07:45 Паневритмични упражнения

08:15 – 09:15 Заключителна практика

09:30 – 10:30 Закуска

…Море и пясък

13:00 – 14:00 Обяд

Отпътуване

• Организаторите запазват правото си на промени в програмата!

УСЛОВИЯ на хотелския комплекс:

Цена на човек на ден: 80 лева с вегетарианска храна. Настаняването е от 14 часа и започва с вечеря, закуска и обяд.

Условия за деца:

дете до 5г. -> безплатно спане + 20 лв храна

дете до 12г. -> 10лв спане + 40 лв храна

Може да разгледате хотелският комплекс на техния сайт “АНКОР”, но може да избирате настаняване, както следва:

– 10 двойни стаи, 5 Еднофамилни къщички, от които 4 с по 2 спални и 1 пак с две спални, но достъпът до банята е от едната спалня. Тази е ок за семейство (за 20 човека общо във всички), 1 апартамент – 3 спални (6 човека) 

ЗАПЛАЩАНЕ и РЕГИСТРАЦИЯ

Трябва да направите своята регистрация в хотелски комплекст “Анкор” и да преведете съответната сума. След това, преминете към регистриране чрез формата по-долу. /Стаите за нашия ритрийт ще бъдат блокирани за резервация до 7-ми август. След това няма гаранция, че ще има места за нас!/:

МЕСТАТА СА ИЗЧЕРПАНИ!

За въпроси относно ритрийта: Славка, тел: 0899654232, Живко, тел: 0877629115

Контакти на хотел Анкор:

ОБАДИ НИ СЕ!: + 359 887 220 302 , + 359 887 536 699

ПИШИ НИ!: anchor@hotelanchor.com

НАШАТА ЛОКАЦИЯ:с. Синеморец, ул. Липите № 1, п.к. 8279

Водещ:

Ева Карабаджева

Двете групи в неделя 17:30ч и вторник 19:00ч продължават и през юли:

Групата за начинаещи, във вторник от 19:00ч завършва Модул 3 в следващите седмици. Последно занимание на 25.07.2023г. Имаме няколко вторника, в които ще обсъдим темите:

–          Какво е мантра;

–          Какво е пранаяма;

–          Тратака – изчистваща техника на ума;

–          Ще се запознаем и с няколко охлаждащи дихателни практики;

Групата в неделя от 17:30ч ще има последно занимание на 23.07.2023г. Ще наблегнем на дихателни техники, охлаждащи дишания, релаксация и баланс!

Практиките са подходящи за начинаещи и за хора с опит в йога.

За повече информация, Ева: +359895757173

МАНТРА ЙОГА

НЕДЕЛЯ, 19:30 часа

108 пъти Гаятри мантра

и други любими мантри.

Специален семинар с фокус: 1-ви ден причини за наднормено тегло и други хранителни разстройства; 2-ри ден: по теми зададени от участниците.

Семинарът ще се проведе в Пловдив в Конферентна зала на х. “Алианс”, бул. “Васил Априлов” 7. Ще има и опция за участие онлайн.

РЕГИСТРАЦИЯ

За повече информация на сайта Психобиология

Водещ:

Ева Карабаджева

На 07 май 2023 г.

Започва Модул 2 от серията тематични практики за начинаещи

ЙОГА ВСЕКИ ДЕН

По време на тези 6 занимания практикуващите ще усвоят 2 йога програми, които ще могат да прилагат в ежедневието си.

• В края на модула всеки участник ще получи описани изучаваните йога практики и програми.
• Тези програми ще включват асани /йога пози/, Слънчев комплекс, дихателни техники, релаксация и медитативна техника.
• Ще бъдат дадени идеи кое е най-подходящото време за всеки човек да приложи даден елемент от общата програма и как частите от разучените практики да се разпределят  в натовареното ни ежедневие.

Практиките включени в модул 2 са подходящи за хора напълно начинаещи, както и за тези, които са минали начален курс в йога.

Всяка неделя от 17:30 ч. – 19:00 ч.

Продължителност на модул 2 – шест занимания.

Последното занимание ще бъде на 11.06.2023 г.

Продължителност на всяко занимание 1 ч. и 30 мин.
Цена за модул 2 – 60 лв. (заплащане в брой или по банка преди първото занимание).
За повече информация, Ева: +359895757173

Водещ:

Ева Карабаджева

Започваме на 02.05.2023 г.

Модул II – 6 занимания

В Модул 2 също ще комбинираме теория и практика. Ще обсъдим какво е „пранаяма“, какво означа „шаткарми“ и ще разгледаме  8-те стъпки в йога.

Продължаваме с усвояването на техники за:

• подобряване на дишането;
• за тонизиране на тялото;
• задълбочаване на релаксацията;

Заниманията са подходящи за всички, независимо дали имате опит в йога, каква е вашата възраст, пол,  ниво на физическа активност.

Всеки вторник от 19:00 ч.

Последното занимание ще бъде на 06.06.2023 г.

Продължителност на всяко занимание 1 ч. и 15 мин.

Цена за модул 2 – 60 лв. (заплащане в брой или по банка преди първото занимание).

Всеки понеделник от 19 часа – Пилатес с Нася. Ако търсите динамика и хубаво раздвижване заповядайте на часовете по Пилатес с Нася.