НОВО

Дихателни упражнения от Учителя Петър Дънов >>>>>>>>>

ЦЕЛОДНЕВНИ ЙОГА ЗАНИМАНИЯ В ПЛОВДИВ, КУРСОВЕ ЗА НАЧИНАЕЩИ И ДЕЦА, ПИЛАТЕС, ВОДЕНИ ОТ КВАЛИФИЦИРАНИ ИНСТРУКТОРИ, ЛЕКЦИИ, МЕДИТАЦИИ И СЕМИНАРИ.


Паневритмия за начинаещи 2024

Започват новите курсове по Паневритмия – от 4 октомври с Мария Атанасова и от 9 октомври с д-р Светла Балтова…

повече информация

Интегрална йога

На 1 октомври 2024 г.  започват часове Интегрална йога с Ева

повече информация…

Терапия Том Боуен

Боуен терапия се комбинира много добре с хатха йога, която не е натоварваща и изтощаваща. Всеизвестни са резултатите и ползите от йога върху физическото тяло и менталното равновесие..повече информация…


 

ХАТХА ЙОГА ИЛИ ПИЛАТЕС – КОЕ Е ПОДХОДЯЩО ЗА МЕН?

пилатес или йогаХатха Йога е част от хилядолетната йога традиция и е физическият аспект от йога, свързан с цялостното тониране и добрата обща кондиция на тялото. Той включва в себе си следните аспекти: физически пози (асана), дихателни техники (пранаяма), техники за отпускане и освобождаване на блокажи в ума и тялото, очистителни процедури (шудхи крия).

   Пилатес е съвременен метод, разработен от Джоузеф Пилатес, който работи за добрия телесен тонус, посредством специфично изпълнени физически упражнения, ангажиращи мускулите в центъра на тялото, т. нар. „мускулен корсетен пояс“ или „енергийна централа“…прочети…

Фестивалът “Здравей, Здраве!”
ZZ_BG_karta-01-1024x724

Научни конференции