Архив на събитията

  • Pan Eli FB

    27.03.2019 Курс по паневритмия за начинаещи

    Водещ: Елена Митева

    Начало: 27.03.2019 г., продължава до 18.09.2019 г.

    Заниманията са всяка сряда от 19:15 ч.

    Времетраене: 1 час и 15 мин.

    Място: Йога студио “Ананда”, ул. “Леонардо да Винчи”  16

    Телефон за записване: 0877 598488, Елена Митева.


    Елена Митева


    Учител и преводач с английски език, има педагогическо и филологическо образование, които надгражда с обучение по Слънчева педагогика и Валдорфска педагогика. Изучава Паневритмия от 2006 г., а от 2016 завършва курс за обучение на преподаватели.

  • IMG 8497

    16.03.2019 Йога курс за начинаещи

    ЙОГА КУРС ЗА НАЧИНАЕЩИ от 16 МАРТ

    Курсът ще включва запознаване с основните принципи на йога, основни асани (пози), основни пранаями (дихателни техники), шаткарми (очистителни процедури) и релаксация. Модулът на обучение е от 12 занимания и ще се провежда в събота /неделя/ от 8:00 – 9:30 часа.  /Датите на курса са: март: 16, 24, 30; април: 6, 13, 14, 27; май: 4, 11, 18, 19; юни: 1 /Бележка: Възможни са промени на датите в течение на курса!/

      Цена: 108 лв. (Заплаща се предварително или се капарират 60 лв.  – само след това считаме записването за валидно! В случай на отказване преди началото на курса се възстановява 50% от сумата за целия курс.) Бройката е ограничена – до 12 човека. 

    11

    За повече информация: 0877 937542

    ***

    РЕГИСТРАЦИЯ ЗА КУРСА

    ***

    ПРОГРАМА за КУРСА:

    I занимание
    I. Йога – определение и цел. 
    II. Основни видове йога – Карма, Бхакти, Гняна, Раджа йога. Хатха Йога – началото. 
    III. Ащанга йога на Патанджали – яма, нияма, асана, пранаяма, пратяхара, дхарана, дхияна, самадхи. 
     
    1. Асана практика:  
    • Група Правостоящи асани
    • Антиревматичен комплекс за раздвижване на ставите
     
    II занимание
    1. Асани:
    • Йога комплекс за храносмилателната система. Включва основни и достъпни асани подбрани с цел оптимизиране на работата на храносмилателната система.
    III занимание
    1. Комплекс за премахване на енергийни блокажи – динамични пози за освобождаване на потока на енергия в тялото.
    2. Асани:
    • Група Огъващи назад асани
    • Група Асани за релаксация
     
    IV занимание
    1. Асани:
    • Група Правостоящи асани
    • Йога комплекс: Сурия намаскар
     
    V занимание
    1. Асани:
    • Група Огъващи напред асани
    • Група Медитативни асани
     
    VI занимание
    1. Асани:
    • Група Балансиращи асани
    • Група Усукващи асани
    • Шавасана: релаксация
     
    VII занимание
    1. Асани:
    • Група Обърнати асани
     
    2. Пранаяма – дихателна практика:
    • Видове дишане
    • Удджай дишане
     
    VIII занимание
    1. Пратяхара:
    • Йога нидра – техника за дълбоко отпускане и работа с ума. Отключване на потенциала на съзнанието. Отдръпване и препрограмиране на ума.
    IX занимание
    1. Асани:
    • Група Балансиращи асани
    • Група Огъващи назад асани
     
    2. Пранаяма – дихателна практика:
    • Пълно йога дишане
    • Нади шодхана /пречистване на енергийните канали/
     
    X занимание
    1. Кратък йога комплекс – ежедневна балансирана йога програма.
     
    XI занимание
    1. Шудхи Крия – Очистителни процедури. Практики за детоксикация на тялото – дихателна система, храносмилателна система, отделителна система, сетивни органи и др.
     
    2. Пранаяма – дихателна практика:
    • Пълно йога дишане
    • Нади шодхана /пречистване на енергийните канали/


    XII занимание
    1. Енергийни канали – нади
    2. Енергийни центрове – чакри
    3. Кратък йога комплекс – преговор

     
                                               ОМ
  • SUS2

    30.11 Ново занимание – Висящ Пилатес!

     SUS3 ВИСЯЩ ПИЛАТЕС !!!

    НОВО уникално Пилатес занимание
    с Мария Видева – Стоилова 
    Всеки петък, от 17:00 до 18:00 ч.

     

     

    Започваме от този петък, 30.11.2018!

     

     

    susЩе работим с TRX уреди, понякога и с въздушни йога люлки, местата са ограничени.  

    Всяко занимание е с предварително записване!

     

     

     

    за контакт: 0877937542, FB: Maria Videva-Stoilova, e-mail: videva.maria@gmail.com, info@anandaproject.net

  • Lungoddess

    10.11 – Танц в Тройната Богиня

    navr

    ТАНЦ В ТРОЙНАТА БОГИНЯ

     

     

    ДИНАМИЧНА ЙОГА ТАНЦ  МЕДИТАЦИЯ

     

     

    посветена на Богинята в нейните три форми –
    Дурга, Лакшми и Сарасвати

     

     Там, където ЙОГА и ТАНТРА традициите си стискат ръцете…

    *****

    10.11.2018, събота

    16:30 – 19:00 ч.

    с Мария Стоилова

    място: АНАНДА ЙОГА СТУДИО

    Пловдив, ул. Леонардо Да Винчи 16

    *****

    С предварително записване: videva.maria@gmail.com, 0877 937542 или попълнете заявката 

    Местата са ограничени!!!

    *****

    Любовта към танца и необходимостта от изразяване на емоции посредством движение е древна сакрална практика, позната на нашите предци по цялото земно кълбо. От едноклетъчните до сложните структури на многоклетъчните –  всичко се движи и танцува по свой уникален начин. Енергията танцува, квантите танцуват. Вселената вдишва и извишва живота в танц. Нищо не е статично, всичко в космоса е в процес на движение и промяна. Ние, хората, Homo Ludens („играещите“), също имаме този уникален дар, който може да инвокираме, да подхранваме и развиваме, за да ни помага и лекува.

    Динамична танц медитация е групова практика – приключение за търсенето и намирането, самовъпросирането и самоосъзнаването… С нея празнуваме пулса на живота в потока на свободния танц. Себеизследваме се посредством пространството, телесните и емоционалните движения, звуците, ритъма и тишината. Преживяваме катарзис в няколко етапа. Водещият направлява процеса, но случващото се е изключително индивидуално. Никой не може да изтанцува нашия танц, да изрази нас самите, освен самите ние… и затова призоваваме силата си… Посредством телесната пластика и въздействието от музиката се изкарват физически, емоционални и умствени блокажи и проблеми. Практиката завършва в тишината и съзерцанието на вътрешното случване в полето на медитацията.

    Динамична Танц Медитация е вдъхновена от медитативните йога и тантра практики в движение на Ошо и Шива Рей и танцтерапията на Габриел Рот.

    *****

    Необходими са удобни леки спортни дрехи. Ще играем боси.

    Бъдете поне 15 мин по-рано в залата.

    NB: Заниманието е подходящо само за възрастни!!!

    Хари Ом

    *****

     

  • 1

    03.11 КИРТАН за Богинята

    sound mantra

    КИРТАН

    с МАНТРИ  и ПЕСНИ от цял свят,
    посветени на БОГИНЯТА
    на 03.11.2018  (събота)
    от 16:30 до 18:30 ч.
    МЯСТО: Ананда йога студио 🙂

    NB: Молим да бъдете поне 10 мин. преди началото на практиката!!! 

  • SH

    27.10 – Динамична йога танц медитация

    ShivTan

    ШИВА ТАНДАВА

     

    ДИНАМИЧНА ЙОГА ТАНЦ  МЕДИТАЦИЯ

     

     Там, където ЙОГА и ТАНТРА традициите си стискат ръцете…

    *****

    27.10.2018, събота

    16:30 – 19:00 ч.

    с Мария Стоилова

    място: АНАНДА ЙОГА СТУДИО

    Пловдив, ул. Леонардо Да Винчи 16

    *****

    С предварително записване: videva.maria@gmail.com, 0877 937542 или попълнете заявката 

    Местата са ограничени!!!

    *****

    Любовта към танца и необходимостта от изразяване на емоции посредством движение е древна сакрална практика, позната на нашите предци по цялото земно кълбо. От едноклетъчните до сложните структури на многоклетъчните –  всичко се движи и танцува по свой уникален начин. Енергията танцува, квантите танцуват. Вселената вдишва и извишва живота в танц. Нищо не е статично, всичко в космоса е в процес на движение и промяна. Ние, хората, Homo Ludens („играещите“), също имаме този уникален дар, който може да инвокираме, да подхранваме и развиваме, за да ни помага и лекува.

    Динамична танц медитация е групова практика – приключение за търсенето и намирането, самовъпросирането и самоосъзнаването… С нея празнуваме пулса на живота в потока на свободния танц. Себеизследваме се посредством пространството, телесните и емоционалните движения, звуците, ритъма и тишината. Преживяваме катарзис в няколко етапа. Водещият направлява процеса, но случващото се е изключително индивидуално. Никой не може да изтанцува нашия танц, да изрази нас самите, освен самите ние… и затова призоваваме силата си… Посредством телесната пластика и въздействието от музиката се изкарват физически, емоционални и умствени блокажи и проблеми. Практиката завършва в тишината и съзерцанието на вътрешното случване в полето на медитацията.

    Динамична Танц Медитация е вдъхновена от медитативните йога и тантра практики в движение на Ошо и Шива Рей и танцтерапията на Габриел Рот.

    *****

    Необходими са удобни леки спортни дрехи. Ще играем боси.

    Бъдете поне 15 мин по-рано в залата.

    NB: Заниманието е подходящо само за възрастни!!!

    Хари Ом

    *****

     

  • 1

    21.10 КИРТАН

    maa-saraswatiПРАЗНИЧЕН КИРТАН
    с МАНТРИ  и ПЕСНИ от цял свят
    на 21.10.2018  (неделя)
    от 17:30 до 20:00 ч.
    МЯСТО: Ананда йога студио 🙂

    NB: Молим да бъдете поне 10 мин. преди началото на практиката!!! 

    ХАРИ ОМ

     

  • Cover2

    13.10. Йога за деца с Мария Папаянопол

     14371990_10208736590825430_2088867696_nЙОГА ЗА ДЕЦА

    с Мария Папаянопол

    от 13.10.2018

    всяка събота от 10:30 до 11:30 ч.

    за деца от 4 до 10 г.

    в Ананда йога студио  

    За контакт: Мария Папаянопол 0889 898995

    21844246_10211997312581436_984730802_o

    ЙОГА Е ПРОСТО ИЗМИСЛЕНА ЗА ТЕБ!!!

    В часовете по йога за деца запазваме баланса между спонтаност и организираност, така че децата да се научат да се изслушват един друг и да се изразяват един пред друг. Вярвам че децата учат най-добре когато се забавляват. Така че ние разказваме истории, пеем песни, играем игри с пози, творим. И така нашите деца се учат в мултисензорна среда, което преоткрива техните кинетични, визуални, слухови способности. 
    Това прави часовете по йога много по-активни от йога за възрастни и многооооооо по-забавни


    🙂 🙂 🙂

    Ползите при детската йога:

    -подобрява физическата форма и гъвкавостта
    -повишава самочувствието и изгражда положителна нагласа за собственото значение
    -подобрява емоционалното състояние
    -балансира ума и тялото
    -учи на самоуважение и любов
    -повишава сетивното усещане за тялото
    -подобрява координацията, концентрацията и баланса
    -увеличава дисциплината и самоконтрола
    -помага на децата да стоят по-изправени, усещат се по-високи защото подържат по-гъвкав и изтеглен гръбначен стълб
    -подсилва всички системи в тялото: скелет, нервна система, кръвообращение, отделителна система, дихателна, хормонална, мускулна
    -увиличава дихателните способности и задълбочава дишането
    -няма състезателен характер
    -разширява знанията за заобикалящата среда, природата и животните 
    -помага на децата да открият вътрешната си сила
    -насърчава сътрудничеството и работата в екип
    -учи как да релаксираме и отработваме стреса
    -учи на състрадание, уважение и благородство
    – учи как да намираме вътрешно спокойствие

    ЙОГА Е ЗАБАВНА!

    🙂 🙂 🙂

    За контакт: Мария Папаянопол 0889 898995

     

  • 13015246 1322267761138954 204269586347967421 N

    11.10.2018 Паневритмия за деца

     

    Паневритмията е танц, който е подходящ за всички възрасти. Паневритмията развива не само двигателните умения на децата, а хармонизира и балансира енергиите на тялото.

    Обучение по паневритмия за деца в Пловдив

    Преподавател: Мария Атанасова

    Къде: гр. Пловдив, ул. Кавала № 20, ет.3, оранжева сграда,  Зала сакрална архитектура на тялото.

    Кога:  Всеки четвъртък,

    • от 17 ч за по-малките,
    • от 18 ч са по-големите.

    Първото занимание за учебната 2018/2019 г. ще бъде на 11 октомври – четвъртък.

    Продължителността на часа е 50 минути.

    Предвиждаме краен срок на обучението около  м.април 2019 г.

    Капацитетът на групите е до 10 деца в група. Ако записалите се деца в двете групи са малка бройка, може групите да се обединят в една.

     

    Подходяща възраст: за малките – до 4-5 години, за големите – над 5 години, без ограничение в горната възраст.

    Условия: Децата играят без родители, с изключение на тези, които са до 3-4 г. Трябва да са с удобно облекло за игра и с плътни чорапи или цвички.

    Такса: по 2 лв. от дете за залата, обучението е безплатно.

    Контакт: Мария Атанасова, тел. 0889/ 715900, email marci_des@abv.bg

    Записване:  пишете на имейла или се обадете по телефона.

  • Plovdiv 2018 2019 New

    10.10.2018 Курс по паневритмия

     

    Plovdiv 2018 2019 new

    Водещ: д-р Светла Балтова

    Начало: 10.10.2018 г., продължава до 20.03.2019 г.

    Заниманията са всяка сряда от 7:30 сутринта и от 19:15.

    Времетраене: 1 час и 15 мин.

    Място: Йога студио “Ананда”, ул. “Леонардо да Винчи”  16

    Забележка: първото занимание – Въведение в паневритмията и обсъждане на организационни въпроси, ще се състои на 10.10. 2018 само от 19:15 ч.


    Svetla_Baltova_hrm

    Д-р Светла Балтова е лекар и холистичен терапевт. Завършила е медицина в Пловдивската медицинска академия, работила е като лекар специалист със специалности кардиология и ревматология. В последните години практикува холистична медицина, включваща природолечение, лечение с цветните есенции на Д-р Бах, астропсихология. Преподава Паневритмия в България и по света като лечебна практика, повлияваща цялостното състояние на човека: емоционално, умствено и физическо.

Page 3 of 22«12345»1020...Last »