МАНТРА ЙОГА

НЕДЕЛЯ, 19:30 часа

108 пъти Гаятри мантра

и други любими мантри.

Водещ:

Ева Карабаджева

Започваме на 12.03.2023 г.

Модул I – 6 практики

4 практики ще са посветени на Сурия Намаскар – Слънчев комплекс. Практикуване, теория, психология, терапевтични принципи.

 2 практики ще са посветени на биоритмите или „свара йога“ – биоритмите през деня – в човешкото тяло и света около нас; тяхната връзка с дъха; ритъма на Земята, ритъма на Вселената.

Теория и практика за:

• динамиката и баланса на двете полукълба на мозъка
• за активността на мъжката и женската сила у всеки човек
• за ритъма на дъха
• преживявания и разпознаване на активната енергия в момента /коя половина на мозъка е действаща и как това определя, подпомага нашите реакции

Подходящи са за хора напълно начинаещи, както и за тези, които са минали начален курс в йога. Всички, които имат имат карти в Ананда йога студио също могат да се посещават тези занимания.

Цена за модул 1 – 60 лв. (заплащане в брой или по банка преди първото занимание)

Водещ:

Ева Карабаджева

В серия от три модула ще се запознаете с основните техники и пози от йога.

Курс “Йога за начинаещи – модул I”

Всеки вторник от 19:00 ч.

Започваме на 07.03.2023 г.

В зала “Ананда йога”,  гр. Пловдив,  ул. “Леонардо да Винчи” N16

 Продължителност на модул I – шест занимания, последното ще е на 11. 04. 2023 г.

Практиките са подготвени за хора, които не са запознати с йога или имат малко опит. Подходящи са за всички, независимо от възраст, пол и  физическа активност.

Включват теория и практика.

Продължителност на всяко занимание 1ч. и 15 мин.

Практика:

• Запознаване с основни асани (йога пози), пози за баланс, комплекси от пози, които имат въздействие върху конкретни системи и органи; комбинации от пози, които енергизират и огъвкавяват цялото тяло
• основни дихателни техники – коремно, гръдно и раменно дишане; пълно йогийско дишане; успокоителни дихателни техники – йога дишане, брамари, алтернативно дишане
• релаксация, Йога нидра – техники за отпускане на тялото и ума

Теория:

• какво е йога и кой може да я практикува
• основни принципи в йога
• видове йога
• с какво йога нидра се различава от кратката релаксация

Цена за модул 1 – 60 лв. (заплащане в брой или по банка преди първото занимание)

ДЕСЕТ ДНИ В ЛЕЧЕБНИЦАТА НА ПРИРОДАТА 2023

от 7-ви до 17-ти февруари

ОЗДРАВИТЕЛЕН РИТРИЙТ

ПО МЕТОДИТЕ НА УЧИТЕЛЯ П. ДЪНОВ

ЖИТНИЯТ РЕЖИМ, приложен в подходяща обстановка
и в съчетание с други методи, дадени от Учителя,
въздейства за цялостно лечение и пречистване –
емоционално, ментално, духовно.

ИДЕЯТА

     Идеята ни е да направим опит за цялостно прилагане на методите на Учителя П. Дънов за пречистване и трансформация на човека на всички нива – физическо, енергийно, емоционално, ментално, духовно. За целта сме подбрали подходящи лекции и практики, които да обхващат целия спектър на човешкото същество. Това включва самия специален режим на хранене, чиста и екологична обстановка, разходки сред природата, ползване на минералните води в района, планинския въздух и слънчевите лъчи; дихателни и гимнастически практики, беседи, групова работа, занимания с музика и пеене, подбрани за съответните цели; медитация и молитва; споделяне на общ труд, време за споделяне на лични практики и знания от страна на участниците, време за самоорганизация.
     За осъществяване на идеята се спряхме на еко селище „Азарея” в Троянски балкан, отговарящо в голяма степен на нашите изисквания: екологично и енергийно чисто място, сравнително лесно достъпно, но в същото време достатъчно откъснато от градското ежедневие.
      Не на последно място е важно участниците да са готови да изкарат режима, така както е даден от Учителя Дънов и евентуално да се направят наблюдения и медицински изследвания.

Начинанието е изцяло на доброволни начала и с некомерсиална цел. Единственото, което заплащат участниците е наема на селището, който е на преференциална за ритрийта цена.

ПРАКТИКИТЕ

КЪДЕ И КАК

    ЕКО СЕЛИЩЕ “АЗАРЕЯ” в сърцето на Троянския балкан в с. Горно Трапе. То е разположено на 6 км от гр. Троян, в близост до с. Чифлика и с. Шипково, места с лечебни минерални извори. Селището се състои от 6 броя кръгли дървени къщи с форма на конусна пирамида, разположени в кръг. Всички къщи са ориентирани на юг и гледат към красивото планинско било. Къщите са на две нива с РЗП 60 кв.м. (т.е. 2×30) и са изпълнени изцяло от дървена конструкция. Една къща разполага с 3 до 4 места, които се разполагат на 2 етажа.
    Всяка къщичка си има собствен облик, атмосфера и име: “Светлина”, “Хармония”, “Красота”, “Доверие”, “Любов” и “Мир”.
    Селището разполага със шатра (“Истина”), където се извършват груповите практики, лекциите, храненето.

Важна подробност относно настаняването: къщичките са на две нива, като на всяко ниво има по едно легло, тип спалня, т.е. на всеки етаж участниците споделят общо легло. Изключение правят само тези къщи, които ще бъдат с 3-ма човека. В тях на първото ниво ще спи един човек на диван, който се разгъва до тип спалня.

ЕКСТРИ

• Използване на минералните води на с. Чифлик, което се намира на 10 км. от еко селище Азарея. Има възможност за ползване на вътрешни и външни басейни. (Цените за басейните се заплащат от участниците).
• На ритрийта ще има присъствие на медицинско лице – лекар хомеопат.

РЕГИСТРАЦИЯ и ЗАПИСВАНЕ

За да участвате в ритрийта е необходимо да попълните форма, към която ще ви отведе линка за РЕГИСТРАЦИЯ по-долу. След получаване на вашата заявка ще ви се обадим по телефона за кратко интервю.

Цена

Цялата сума за участие е 350 лв. при настаняване 3 човека в къща – 2-ма на втори етаж и 1 на първи етаж. Сумата е за нощувките в Еко-селището. Общо селището струва 6300 лв. за 10-те нощувки.

Срок за заплащане или капариране 50 % от сумата: до 15-ти януари 2023 год.

При отказване от участие се възстановява 50% от заплатената сума.

Всяка къща, след регистрация и потвърждение от нас заплаща сумата към еко-селище “Азарея” на следната банкова сметка:

На името на: “Еко инженеринг – С” ООД
София 1309, ул. Зайчар N62
Булстат 131402464

Уникредит Булбанк клон бул.Цар Борис ІІІ гр.София
IBAN: BG70UNCR70001501121437
BIC: UNCRBGSF

ОСНОВАНИЕ за превода: “НОЩУВКИ”

РЕГИСТРАЦИЯ

КАК СЕ СТИГА ДО ЕКО СЕЛИЩЕ “АЗАРЕЯ”

КОНТАКТИ и ВЪПРОСИ

телефон: 0877 629115 | мейл: info@anandaproject. net | сайт: www.anandaproject.net

ЗАПОВЯДАЙТЕ!

Да изпратим 2022 година с радост и благодарност!