Archives

Monthly Archive for: ‘September, 2019’

  •  Атанасова  Паневритмия

    07.10.2019. Курс по паневритмия

    КУРС ПО ПАНЕВРИТМИЯ

    за начинаещи и знаещи

    Начало: 07.10.2019 г., продължава до 16.03.2020 г.

    Водещ: Мария Атанасова

    Кога: всеки понеделник, 18:00-19:15 ч.

    Времетраене: 1 час и 15 мин.

    Място: ул. Кавала 20, зала “Сакрална архитектура”

    Контакт: тел. 0889/ 715900, email: marci_des@abv.bg

     

  • Counseling

    13-15.12. Обучение Взаимно консултиране

    ОБУЧЕНИЕ по системата

    Взаимно консултиране

    Mindfulness based Co-Counselling – MbCC

    Водещ: Агота Ева Ружа (Унгария)

    Цялото обучение обхваща около 36-40 часа, които ще се вземат на два модула през октомври и декември. Семинарът ще се води на английски език с превод на български. Групата ще бъде ограничена до 12-15 човека. 

    Дати на обучението:

    I-ви модул: 13 и 15 декември. Начало в петък от  17:30 – 21:00 ч. Събота и неделя 9:30 – 18:30 ч.
    II-ри модул: 31 януари и 1-2 февруари. Начало в петък от  17:30 – 21:00 ч. Събота и неделя 9:30 – 18:30 ч.

    Цена: Предвид на алтруистичния характер на самата система, както и на самата Агота, даваме възможност за избор на цена от всеки участник – от 240 до 400+ лв. за цялото обучение и също така възможност за плащане на два пъти – за всеки модул отделно. Заплащането на място в Ананда Йога студио или по банков път /банковата сметка е във формата за записване/ 

    Място на провеждане: Пловдив, Кукленско шосе 35, Падма Йога студио /над магазин “Матро”/

    Видео с Агота Ружа от практика “Взаимно консултиране” на фестивала “Здравей, Здраве!” в Пловдив, 2019

    ЗАПИСВАНЕ

    Записването е валидно след заплащане на семинара!

    При отказване се възстановява 50% от внесената сума!

    Визитка

    Агота Ева Ружа завършва обучение за консултант в Co-Counselling International /CCI/ под ръководството на John Heron и Mary Corr в Университет на Съри, Великобритания, в катедра „Човешки ресурси“.
    Сертифициран инструктор по Осъзната и когнитивна терапия (MbCT) към Oxford Mindfulness Center и фасилитатор на диалог към Масачузетски технологичен университет, САЩ.  
    Обучител и ментор по Метафизика на 7 лъча – духовно базирана психология.
    Всички подходи и светоглед са пренесени в подходите базирани на Осъзнатост за системно фасилитиране (MbSF) и Co-Coaching в SoL, Унгария и в Национален университет за обществени услуги.

    Агота Ружа е позната в България с участията си в “Емпатист”, Фестивалът “Здравей, Здраве!” и проектът   Wisdom Weavers през 2015 год. в Пампорово.

    За метода

    Взаимното консултиране е успешен метод, възникнал през 70-те години на ХХ в., разпространен и усъвършенстван от самоорганизиращи се общности. Методът е подходящ както за професинално практикуващи терапевти /психолози, коучъри, йога учители и т.н./, така и за всеки човек, който желае да усвои повече методи за водене на разговор с цел взаимопомощ и консултиране. Основният фокус на настоящата програма е изучаването на инструменти и техники за самопомощ, които ще ви дадат възможност да продължите работата с грижовен и внимателен партньор по време на сесиите и организираните събития от общността.

    Ще се запознаете с основните принципи на взаимното консултиране, чрез които ще практикувате:

    – осъзнато присъствие;
    – загрижено отношение;
    – работа с емоционален катарзис, осъществен в присъствието на самите вас и непринуденото и пълноценно внимание на вашия партньор;
    – разпознаване на модели на поведение, които може да затрудняват даровете на духа да заблестят;
    – утвърждаване на изначалното добро скрито във вас;
    – изследване на ограничаващи вярвания, които може би ви възпират.

    Освен формиране на група за самопомощ, може да влезете в международната общност на Co-Counselling International (CCI). Организацията на CCI не е централизирана, нито институционализирана, но продължава да предлага непрестанна подкрепа от 70-те години на 20-и век. Всяка общност има свои собствени връзки и отношения, както и местни и регионални събирания. В Европа, хората се събират в определена държава домакин.

    Регистрация

    ЗАПИСВАНЕ

    Записването е валидно след заплащане на семинара!

    При отказване се възстановява 50% от внесената сума!


    Въпроси относно организацията на семинара на тел: 0877 629115, Живко Стоилов
    Връзка с Агота Ружа:
    E-mail: aruzsa@solintezet.hu
    Телефон : +36302382725
    Сайт: https://agotaruzsa.com

  • Reklama A6 Yoga Po Obed 2

    Йога в обедната почивка


    Динамична йога практика

    от 12 до 13 часа всеки вторник и четвъртък

    в Ананда йога студио.

    Водещи: Живко Стоилов/Димитър Стаменов

    Спри. Презареди. Балансирай!

  • 2008 3

    02.10.2019 Курс по паневритмия


    Водещ: д-р Светла Балтова

    Начало: 02.10.2019 г., продължава до 20.03.2020 г.

    Заниманията са всяка сряда от 19:15 до 20:30 часа.

    Времетраене: 1 час и 15 мин.

    Място: Йога студио “Ананда”, ул. “Леонардо да Винчи”  16

    Контакт: тел: 0897847654; е-мейл: svetlabaltova@abv.bg

    Курсът е и за начинаещи и за запознати с паневритмията.


    Svetla_Baltova_hrm

    Д-р Светла Балтова е лекар и холистичен терапевт. Завършила е медицина в Пловдивската медицинска академия, работила е като лекар специалист със специалности кардиология и ревматология. В последните години практикува холистична медицина, включваща природолечение, лечение с цветните есенции на Д-р Бах, астропсихология. Преподава Паневритмия в България и по света като лечебна практика, повлияваща цялостното състояние на човека: емоционално, умствено и физическо.

  • IMG 8497

    12.10.2019 Йога курс за начинаещи

    ЙОГА КУРС ЗА НАЧИНАЕЩИ от 12 октомври 2019

    Курсът ще включва запознаване с основните принципи на йога, основни асани (пози), основни пранаями (дихателни техники), шаткарми (очистителни процедури) и релаксация. Модулът на обучение е от 12 занимания и ще се провежда в събота /неделя/ от 8:00 – 9:30 часа.  /Датите на курса са: 12, 19 и 26 октомври, 2, 9, 16, 23 и 30 ноември, 7, 14 ,21 и 22 декември /Бележка: Възможни са промени на датите в течение на курса!/

      Цена: 108 лв. (Курсът се заплаща предварително – само след това считаме записването за валидно! Краен срок – 7 октомври! В случай на отказване преди началото на курса се възстановява 50% от сумата за целия курс.) Бройката е ограничена – до 12 човека. 

     

    11

    ***


    Краен срок за заплащане – 7 октомври!

    РЕГИСТРАЦИЯ ЗА КУРСА

    ***


    ***

    РЕГИСТРАЦИЯ ЗА КУРСА

    ПРОГРАМА за КУРСА:

    I занимание
    I. Йога – определение и цел. 
    II. Основни видове йога – Карма, Бхакти, Гняна, Раджа йога. Хатха Йога – началото. 
    III. Ащанга йога на Патанджали – яма, нияма, асана, пранаяма, пратяхара, дхарана, дхияна, самадхи. 
     
    1. Асана практика:  
    • Група Правостоящи асани
    • Антиревматичен комплекс за раздвижване на ставите
     
    II занимание
    1. Асани:
    • Йога комплекс за храносмилателната система. Включва основни и достъпни асани подбрани с цел оптимизиране на работата на храносмилателната система.
    III занимание
    1. Комплекс за премахване на енергийни блокажи – динамични пози за освобождаване на потока на енергия в тялото.
    2. Асани:
    • Група Огъващи назад асани
    • Група Асани за релаксация
     
    IV занимание
    1. Асани:
    • Група Правостоящи асани
    • Йога комплекс: Сурия намаскар
     
    V занимание
    1. Асани:
    • Група Огъващи напред асани
    • Група Медитативни асани
     
    VI занимание
    1. Асани:
    • Група Балансиращи асани
    • Група Усукващи асани
    • Шавасана: релаксация
     
    VII занимание
    1. Асани:
    • Група Обърнати асани
     
    2. Пранаяма – дихателна практика:
    • Видове дишане
    • Удджай дишане
     
    VIII занимание
    1. Пратяхара:
    • Йога нидра – техника за дълбоко отпускане и работа с ума. Отключване на потенциала на съзнанието. Отдръпване и препрограмиране на ума.
    IX занимание
    1. Асани:
    • Група Балансиращи асани
    • Група Огъващи назад асани
     
    2. Пранаяма – дихателна практика:
    • Пълно йога дишане
    • Нади шодхана /пречистване на енергийните канали/
     
    X занимание
    1. Кратък йога комплекс – ежедневна балансирана йога програма.
     
    XI занимание
    1. Шудхи Крия – Очистителни процедури. Практики за детоксикация на тялото – дихателна система, храносмилателна система, отделителна система, сетивни органи и др.
     
    2. Пранаяма – дихателна практика:
    • Пълно йога дишане
    • Нади шодхана /пречистване на енергийните канали/


    XII занимание
    1. Енергийни канали – нади
    2. Енергийни центрове – чакри
    3. Кратък йога комплекс – преговор

    ОМ