Archives

Monthly Archive for: ‘March, 2019’

  • Lotus1

    23.03 – Динамична йога танц медитация

        


    БОГИНЯТА В МЕН

    ДИНАМИЧНА ЙОГА ТАНЦ  МЕДИТАЦИЯ

    Там, където ЙОГА и ТАНТРА традициите си стискат ръцете…

    *****

    23.03.2019, събота

    16:30 – 19:00 ч.

    с Мария Стоилова

    място: АНАНДА ЙОГА СТУДИО

    Пловдив, ул. Леонардо Да Винчи 16

    цена: 20 лв.

    *****

    С предварително записване: videva.maria@gmail.com, 0877 937542 или попълнете заявката 

    Местата са ограничени!!!

    *****

    Любовта към танца и необходимостта от изразяване на емоции посредством движение е древна сакрална практика, позната на нашите предци по цялото земно кълбо. От едноклетъчните до сложните структури на многоклетъчните –  всичко се движи и танцува по свой уникален начин. Енергията танцува, квантите танцуват. Вселената вдишва и извишва живота в танц. Нищо не е статично, всичко в космоса е в процес на движение и промяна. Ние, хората, Homo Ludens („играещите“), също имаме този уникален дар, който може да инвокираме, да подхранваме и развиваме, за да ни помага и лекува.

    Динамична танц медитация е групова практика – приключение за търсенето и намирането, самовъпросирането и самоосъзнаването… С нея празнуваме пулса на живота в потока на свободния танц. Себеизследваме се посредством пространството, телесните и емоционалните движения, звуците, ритъма и тишината. Преживяваме катарзис в няколко етапа. Водещият направлява процеса, но случващото се е изключително индивидуално. Никой не може да изтанцува нашия танц, да изрази нас самите, освен самите ние… и затова призоваваме силата си… Посредством телесната пластика и въздействието от музиката се изкарват физически, емоционални и умствени блокажи и проблеми. Практиката завършва в тишината и съзерцанието на вътрешното случване в полето на медитацията.

    Динамична Танц Медитация е вдъхновена от медитативните йога и тантра практики в движение на Ошо и Шива Рей и танцтерапията на Габриел Рот.

    *****

    Необходими са удобни леки спортни дрехи. Ще играем боси.

    Бъдете поне 15 мин по-рано в залата.

    NB: Заниманието е подходящо само за възрастни!!!

  • Pan Eli FB

    27.03.2019 Курс по паневритмия за начинаещи

    Водещ: Елена Митева

    Начало: 27.03.2019 г., продължава до 18.09.2019 г.

    Заниманията са всяка сряда от 19:15 ч.

    Времетраене: 1 час и 15 мин.

    Място: Йога студио “Ананда”, ул. “Леонардо да Винчи”  16


    Елена Митева


    Учител и преводач с английски език, има педагогическо и филологическо образование, които надгражда с обучение по Слънчева педагогика и Валдорфска педагогика. Изучава Паневритмия от 2006 г., а от 2016 завършва курс за обучение на преподаватели.

  • Mantra

    16.03 МАНТРА Йога Медитация


    МАНТРА ЙОГА МЕДИТАЦИЯ

    с Мария Видева – Стоилова

    16.03.2019 (събота)
    от 16:00 до 17:30 ч.

    в Ананда йога студио

    Мантра йога – част от Йога на Звука (Нада йога) – е много древно знание за въздействието и силата на звука и концентрираното слово не само в йога традицията, но в практически  всички стари местни традиции и култури по земното кълбо. Мантрите са свещени правилни звуци, изпяти в определена последователност и като такива те са изключителен инструмент за пряка работа с ума (мислите и емоциите) и волята. Мантруването или повтаряемото напяване на мантри (джапа) много фино и нежно звуково масажира и тонира физическото и фините ни тела, енергийните ни центрове. Практиката е всъщност молитва, работеща с архетипни образи в нашето свръхсъзнание и когато тя е заредена с присъствието на повече хора, благотворното въздействие от нея е мултиплицирано и е за всички. Тя естествено отваря портал на любов, радост, отдаденост, игривост, широта, безкрайност, екстаз, единство… Тя е наистина мощно средство, помагащо на търсача да преодолява житейските препятствия, да навлиза все по-дълбоко и все по-навътре в медитативно състояние, да осъзнава и събужда Върховното в себе си.

    В настоящото занимание ще направим няколко лесни и леки техники за тониране на гласа и ще изследваме вкуса от качествата на няколко мантри, които ще ви предложим да изпеем заедно.

    Не е нужно да имате каквато и да е предварителна подготовка.

    Хари ОМ!

    вход свободен