CoolSocial.net anandaproject.net

Archives

Monthly Archive for: ‘September, 2017’

  •  Светла Балтова

    27.09.2017 Курс по паневритмия

    Курс по Паневритмия (2017/2018)

    Пан_Светла Балтова  “Паневритмията е благословение. И е хубаво всеки от вас да учи по един ученик на Паневритмия. Необходимо е една група от братя и сестри, която да упражни паневритмичните упражнения и да ги покаже на обиколка из провинцията. Трябва да се спазват законите на физическото възпитание. Всички упражнения са един начин на възпитание, оттам ще се започне. Умът, сърцето и тялото ще разберат тези упражнения и ще ги усвоят.” Б. Боев


    Кога: от 27.09.2017 до 28.02.2018

    Къде: Йога студио “Ананда”, ул. “Леонардо да Винчи” 16

    Водещ: д-р Светла Балтова




     

  • 3

    07.10 Медитация за мир

     

    БЪДИ МИРЪТ…
    КОЙТО ОЧАКВАШ ОТВЪН…

     

    МЕДИТАЦИЯ ЗА МИРdove

     с Мария Стоилова

    07.10.2017 (събота)

    16:00 – 17:00 ч.

    В АНАНДА ЙОГА СТУДИО 

    Да започнем с промяната в нас самите и ще видим как целият ни свят се променя… защото нашият свят въздейства върху света …

    Мир, любов, доброта, саможертва, прошка … това е песента на нашата душа. Да я пеем ежеминутно…

    Нека да действаме тихо, внимателно и фино…  и колективно…

    Нека бъдем съзнателно част от глобалната мрежа за световен мир и участваме съзнателно в повдигането на човечеството…  

    вход: свободен / дарения
  • ZdraveiZdrave 0168

    30.09 – Динамична танц медитация

    ZdraveiZdrave_0173

    ДИНАМИЧНА ТАНЦ МЕДИТАЦИЯ

    30.09.2017, събота

    17:00 – 18:30 ч.

    с Мария Видева-Стоилова

     

    място: АНАНДА ЙОГА СТУДИО

    ул. Леонардо Да Винчи 16

    *****

    вход: 10 лв

    С предварителна заявка!

    За контакт: videva.maria@gmail.com, 0877 937542 или попълнете заявката 

    *****

    Любовта към танца и необходимостта от изразяване на емоции посредством движение е древна сакрална практика, позната на нашите предци по цялото земно кълбо.  От едноклетъчните до човека всичко се движи и танцува по свой уникален начин. Енергията танцува, квантите танцуват, Вселената танцува. Нищо не е статично, всичко в космоса е в процес на движение и промяна.  

    С Динамична Танц Медитация празнуваме живота в пулсацията на движението и се себеизследваме посредством пространството, движенията, звуците и тишината. Преживяваме катарзис в няколко етапа. Водещият направлява процеса, но случващото се е изключително индивидуално за всеки участник. Никой не може да изтанцува нашия танц, да изрази нас самите, освен самите ние… Посредством телесната пластика и въздействието от музиката се изкарват физически, емоционални и умствени проблеми и блокажи. Практиката завършва в тишината и съзерцанието на вътрешното случване.

    Динамична Танц Медитация е вдъхновена от практиките на Ошо, Шива Рей и Габриел Рот.

    Необходими са удобни спортни дрехи. Ще играем боси.

    Бъдете поне 15 мин по-рано в залата.

    NB: Заниманието е подходящо само за възрастни!!!

    Хари Ом

     

    *****

     

     

     

     

     

  • Oshodham Intro 2

    11-27.01.2018 Пътуване до Индия

    ИНДИЯ 2018


    india-yoga-2През януари 2018 г. организираме пътуване до Индия с цел посещение на няколко духовни центъра. В програмата основно са 3 ашрама – “Веданта академия” край Пуне, “Ошодхам” край Делхи и “Пармартх Никетан” в Ришикеш.  Целта е среща с мъдростта на Изтока и практични занимания във всеки от споменатите духовни центрове. Пътуването трае 16 дена – от 11 до 27 януари. 

    ГРУПАТА Е ОФОРМЕНА! ЗАПИСВАНЕТО ПРИКЛЮЧИ!



    Повече за програмата може да намерите в следния PDF файл: Индия Jan 2018 new

  • Виняса йога флоу с уреди

  • IMG 8777

    18.09 ПИЛАТЕС вторник и четвъртък

     

    КЛАСОВЕ ПО МЕТОДА ПИЛАТЕС

    В АНАНДА ЙОГА СТУДИО

    С МАРИЯ СТОИЛОВА


    IMG_8734

    за красиво, здраво и жизнено тяло,
    прекрасен тонус и светло настроение

    всеки вторник и четвъртък

    от 16:00 до 17:00 ч.

    За контакт: 0877937542,  info@anandaproject.net

    IMG_8759IMG_8719

    МЕТОДЪТ ПИЛАТЕС е интелигентна система за поддържане на цялостна физическа форма, базирана основно върху йога, балетния екзерсис и гимнастиката. Създадена от Джоузеф Пилатес средата на ХХ в. Укрепва и тонизира мускулите, стимулира оздравителните процеси в тялото, подобрява стойката, дава гъвкавост и равновесие, сила и издръжливост.

    IMG_8749

    IMG_8745В заниманията се изпълняват класическия Пилатес комплекс по земя, акцентиращ върху правилното положение на тялото, стягането на коремните, кръстните мускули, мускулите на тазовото дъно, както и върху координацията между крайниците и торса. Включваме и работа с инструменти: малки и големи топки, пръчки, обръчи, еластични коланчета. Резултатът е изграждане на добра балансирана телесна мускулатура, стройно тяло, по-прецизни двигателни умения. Системата е безопасна и предпазваща от физически травми и е подходяща за лечение и превенция на гръбначни проблеми. 

    IMG_8742

    Повече за ползите от Метода можете да прочетете тук

  • 21764316 10211998925021746 427067255 O

    30.09 ЙОГА ЗА ДЕЦА

     14371990_10208736590825430_2088867696_nЙОГА ЗА ДЕЦА

    с Мария Папаянопол

    от 30.09.2017

    всяка събота от 10:30 до 11:30 ч.

    за деца от 4 до 10 г.

    в Ананда йога студио  

    21844246_10211997312581436_984730802_o

     

     

    ЙОГА Е ПРОСТО ИЗМИСЛЕНА ЗА ТЕБ!!!

    В часовете по йога за деца запазваме баланса между спонтаност и организираност, така че децата да се научат да се изслушват един друг и да се изразяват един пред друг. Вярвам че децата учат най-добре когато се забавляват. Така че ние разказваме истории, пеем песни, играем игри с пози, творим. И така нашите деца се учат в мултисензорна среда, което преоткрива техните кинетични, визуални, слухови способности. 
    Това прави часовете по йога много по-активни от йога за възрастни и многооооооо по-забавни


    :) :) :)

    Ползите при детската йога:

    -подобрява физическата форма и гъвкавостта
    -повишава самочувствието и изгражда положителна нагласа за собственото значение
    -подобрява емоционалното състояние
    -балансира ума и тялото
    -учи на самоуважение и любов
    -повишава сетивното усещане за тялото
    -подобрява координацията, концентрацията и баланса
    -увеличава дисциплината и самоконтрола
    -помага на децата да стоят по-изправени, усещат се по-високи защото подържат по-гъвкав и изтеглен гръбначен стълб
    -подсилва всички системи в тялото: скелет, нервна система, кръвообращение, отделителна система, дихателна, хормонална, мускулна
    -увиличава дихателните способности и задълбочава дишането
    -няма състезателен характер
    -разширява знанията за заобикалящата среда, природата и животните 
    -помага на децата да открият вътрешната си сила
    -насърчава сътрудничеството и работата в екип
    -учи как да релаксираме и отработваме стреса
    -учи на състрадание, уважение и благородство
    – учи как да намираме вътрешно спокойствие

    ЙОГА Е ЗАБАВНА!

    :) :) :)

    За контакт: Мария Папаянопол 0889 898995, Мария Стоилова 0877937542