Archives

Monthly Archive for: ‘September, 2016’

  • Trance Dance 2

    22.10 – Динамична танц медитация

    IMG_7948ДИНАМИЧНА ТАНЦ МЕДИТАЦИЯ

    ЧАКРА ПЪТЕШЕСТВИЕ 

     

    22.10.2016, събота, 16:30 – 18:00 ч.

    с Мария Видева-Стоилова

     

    място: АНАНДА ЙОГА СТУДИО

     

     

    вход: дарение

    * Заниманието е еднократно за месец октомври. Предвижда се ежемесечна такава практика. 

     

    *****

    Любовта към танца и необходимостта от изразяване на емоции посредством движение е древна сакрална практика, позната на нашите предци по цялото земно кълбо.  От едноклетъчните до човека всичко се движи и танцува по свой уникален начин. Енергията танцува, квантите танцуват, Вселената танцува. Нищо не е статично, всичко в космоса е в процес на движение и промяна.  

    С Динамична Танц Медитация празнуваме живота в пулсацията на движението и се себеизследваме посредством пространството, движенията, звуците и тишината. Преживяваме катарзис в няколко етапа. Водещият направлява процеса, но случващото се е изключително индивидуално за всеки участник. Никой не може да изтанцува нашия танц, да изрази нас самите, освен самите ние… Посредством телесната пластика и въздействието от музиката се изкарват физически, емоционални и умствени проблеми и блокажи. Практиката завършва в тишината и съзерцанието на вътрешното случване.

    Динамична Танц Медитация е вдъхновена от практиките на Ошо, Шива Рей и Габриел Рот.

    Необходими са удобни спортни дрехи. Ще играем боси.

    Бъдете поне 15 мин по-рано в залата.

    Хари Ом
  • Peace123

    08.10 – МЕДИТАЦИЯ ЗА МИР

    БЪДИ МИРЪТ…
    КОЙТО ОЧАКВАШ ОТВЪН…

     

    МЕДИТАЦИЯ ЗА МИР4

     с Мария Стоилова

     

    08.10.2016 (събота)

    16:00 – 17:00 ч.

    В АНАНДА ЙОГА СТУДИО 

    Нека започнем с промяната в нас самите и ще видим как целият ни свят се променя… защото нашият свят въздейства върху света …

    Мир, любов, доброта, саможертва, прошка … това е песента на нашата душа. Нека я пеем ежеминутно…

    Нека да действаме тихо, внимателно и фино…  и колективно…

    Нека бъдем съзнателно част от глобалната мрежа за световен мир и участваме съзнателно в повдигането на човечеството…  

    вход: свободен / дарения
  • Озарение в Азарея

    Озарение в Азарея – три дни потопени в мъдростта и любовта на Учителя

    /Семинара е БЕЗПЛАТЕН, заплащат се само нощувките в Азарея./
    Водещ: Живко и Мария Стоилови

    Идеята на този семинар е практикуващи паневритмия да се запознаят повече с идеите и учението на Учителя Петър Дънов и тяхното реализиране в практиката, която дава – сакралния танц паневритмия.

  • IMG 8777

    ПИЛАТЕС вторник и четвъртък


    КЛАСОВЕ ПО МЕТОДА ПИЛАТЕС

    В АНАНДА ЙОГА СТУДИО

    С МАРИЯ СТОИЛОВА


    IMG_8734

    за красиво, здраво и жизнено тяло,
    прекрасен тонус и светло настроение

     

     

     

     всеки вторник и четвъртък

    от 16:00 до 17:00 ч.

     

    IMG_8759 IMG_8719

     

    МЕТОДЪТ ПИЛАТЕС е интелигентна система за поддържане на цялостна физическа форма, базирана основно върху йога, балетния екзерсис и гимнастиката. Създадена от Джоузеф Пилатес средата на ХХ в. Укрепва и тонизира мускулите, стимулира оздравителните процеси в тялото, подобрява стойката, дава гъвкавост и равновесие, сила и издръжливост.

     

    IMG_8749

    IMG_8745В заниманията се изпълняват класическия Пилатес комплекс по земя, акцентиращ върху правилното положение на тялото, стягането на коремните, кръстните мускули, мускулите на тазовото дъно, както и върху координацията между крайниците и торса. Включваме и работа с инструменти: малки и големи топки, пръчки, обръчи, еластични коланчета. Резултатът е изграждане на добра балансирана телесна мускулатура, стройно тяло, по-прецизни двигателни умения. Системата е безопасна и предпазваща от физически травми и е подходяща за лечение и превенция на гръбначни проблеми. 

    повече за ползите от Метода можете да прочетете тук

    IMG_8742

  • 12512341 1322273914471672 2486868224604288051 N

    06.10. Паневритмия за деца

    ПАНЕВРИТМИЯ ЗА ДЕЦА

    Паневритмията е танц, който е подходящ за всички възрасти. Паневритмията развива не само двигателните умения на децата, а хармонизира и балансира енергиите на тялото.

    Обучение по паневритмия за деца в Пловдив

    Водещ: Мария Атанасова

    Начало: Първото занимание за учебната 2016/2017 г. ще бъде на 06 октомври – четвъртък.12512341_1322273914471672_2486868224604288051_n

    Кога: Всеки четвъртък

    • от 17 ч за по-малките,
    • от 18 ч са по-големите.

    Продължителност на курса – за сега до 17.12.2015 г.

    Място: гр. Пловдив, ул. Кавала № 20, ет.3, оранжева сграда,  Зала сакрална архитектура на тялото..

    Вход – по 2 лв. от дете за залата, обучението е безплатно.

    Условия – Продължителността на часа е 50 минути.

    Предвиждаме краен срок на обучението около  м.март-април 2017 г.

    Капацитетът на групите е до 10 деца в група. Ако записалите се деца в двете групи са малка бройка, може групите да се обединят в една.

    Подходяща възраст: за малките – до 4-5 години, за големите – над 5 години, без ограничение в горната възраст.

    Условия: Децата играят без родители, с изключение на тези, които са до 3-4 г. Трябва да са с удобно облекло за игра и с плътни чорапи или цвички.

    Такса: по 2 лв. от дете за залата, обучението е безплатно.

    Преподавател: Мария Атанасова, тел. 0889/ 715900, email marci_des@abv.bg

    Записване:  пишете на имейла или се обадете по телефона.

    ***

    За контакти и записвания: тел.: 0889715900, e-mail: marci_des@abv.bg

    ***




    2015 год.

    Паневритмия-за-деца

  • 000018

    05.10. Курс по Паневритмия

    Курс по Паневритмия
    Д-р Светла Балтова
     „Хармония и красота в душата и тялото с движенията на Паневритмията”

    тел: 0897847654; е-мейл: svetlabaltova@abv.bg

     

    Задължително събуване или преобуване с гимнастически пантофки преди влизане в залата!

    Започва от 5 октомври 2016, всяка сряда от 19:15, времетраене около 90 мин.
  • 14374823 10208736491782954 1965538216 O

    08.10 ЙОГА ЗА ДЕЦА с Мария Папаянопол

     14371990_10208736590825430_2088867696_nЙОГА ЗА ДЕЦА

    с Мария Папаянопол

    от 08.10.2016

    всяка събота от 10:30 до 11:30 ч.

    за деца от 4 до 10 г.

    в Ананда йога студио

     

    ЙОГА Е ПРОСТО ИЗМИСЛЕНА ЗА ТЕБ!!!

    В часовете по йога за деца запазваме баланса между спонтаност и организираност, така че децата да се научат да се изслушват един друг и да се изразяват един пред друг. Вярвам че децата учат най-добре когато се забавляват. Така че ние разказваме истории, пеем песни, играем игри с пози, творим. И така нашите деца се учат в мултисензорна среда, което преоткрива техните кинетични, визуални, слухови способности.
    Това прави часовете по йога много по-активни от йога за възрастни и многооооооо по-забавни 🙂

    Ползите при детската йога:

    -подобрява физическата форма и гъвкавостта
    -повишава самочувствието и изгражда положителна нагласа за собственото значение
    -подобрява емоционалното състояние
    -балансира ума и тялото
    -учи на самоуважение и любов
    -повишава сетивното усещане за тялото
    -подобрява координацията, концентрацията и баланса
    -увеличава дисциплината и самоконтрола
    -помага на децата да стоят по-изправени, усещат се по-високи защото подържат по-гъвкав и изтеглен гръбначен стълб
    -подсилва всички системи в тялото: скелет, нервна система, кръвообращение, отделителна система, дихателна, хормонална, мускулна
    -увиличава дихателните способности и задълбочава дишането
    -няма състезателен характер
    -разширява знанията за заобикалящата среда, природата и животните
    -помага на децата да открият вътрешната си сила
    -насърчава сътрудничеството и работата в екип
    -учи как да релаксираме и отработваме стреса
    -учи на състрадание, уважение и благородство
    – учи как да намираме вътрешно спокойствие

    ЙОГА Е ЗАБАВНА!