Архив на събитията

Mantra

16.03 МАНТРА Йога Медитация


МАНТРА ЙОГА МЕДИТАЦИЯ

с Мария Видева – Стоилова

16.03.2019 (събота)
от 16:00 до 17:30 ч.

в Ананда йога студио

Мантра йога – част от Йога на Звука (Нада йога) – е много древно знание за въздействието и силата на звука и концентрираното слово не само в йога традицията, но в практически  всички стари местни традиции и култури по земното кълбо. Мантрите са свещени правилни звуци, изпяти в определена последователност и като такива те са изключителен инструмент за пряка работа с ума (мислите и емоциите) и волята. Мантруването или повтаряемото напяване на мантри (джапа) много фино и нежно звуково масажира и тонира физическото и фините ни тела, енергийните ни центрове. Практиката е всъщност молитва, работеща с архетипни образи в нашето свръхсъзнание и когато тя е заредена с присъствието на повече хора, благотворното въздействие от нея е мултиплицирано и е за всички. Тя естествено отваря портал на любов, радост, отдаденост, игривост, широта, безкрайност, екстаз, единство… Тя е наистина мощно средство, помагащо на търсача да преодолява житейските препятствия, да навлиза все по-дълбоко и все по-навътре в медитативно състояние, да осъзнава и събужда Върховното в себе си.

В настоящото занимание ще направим няколко лесни и леки техники за тониране на гласа и ще изследваме вкуса от качествата на няколко мантри, които ще ви предложим да изпеем заедно.

Не е нужно да имате каквато и да е предварителна подготовка.

Хари ОМ!

вход свободен